Egészséges receptek - a fitnesz elmélet

Egészséges receptek

Galette des rois: könnyű és könnyű recept

Kicsi korom óta várom a „galettanapot” - bár a családomban hajlamosak voltunk galettát enni a ...

fitnesz

Pácolt marhahús 5 fűszerrel: szecsuáni recept

Nem fogunk hazudni egymásnak, most mindannyiunknak szüksége van egy kis menekülésre. És ez jó, mert a mai recept az egyik ...

Sült tonhal steak: az egyszerű recept

Ha szoktunk csirkét vagy tőkehalat főzni a sütőben, nem mindig gondolunk arra, hogy ugyanezt tegyük a tonhalal is. Mégis ...

Egészséges palacsinta: a legegyszerűbb recept!

Nem számít milyen alkalomra, mindig jó oka van a palacsinta készítésére! Mert beleteszhetsz bármit, amit csak akarsz, de azért is, mert ...

Könnyű briós tekercsek - nassoláshoz tökéletesek !

A fahéjas tekercs gyakran szinonimája a nagyon magas kalóriamennyiségnek (süteményenként legfeljebb 400 kcal!), És rengeteg finomított cukor - természetesen rendben van, ha ...

Szuper puha „Bolyhos palacsinta”, egészséges változat !

Szeretne kipróbálni egy kissé eltérő palacsinta receptet, ultra puha és nem gond? Itt az ideje, hogy készítsen néhány bolyhos palacsintát! Ez…

Csirke Laap: friss és 100% egészséges laoszi recept

Ezt a cikket Laoszból írom, ahol egy hetet töltök az angkori maratoni ösvény után. Rengeteg helyi receptet fedeztem fel, amelyek közül néhányat imádok, többek között ...