Egészséges reggeli - Egészséges ebéd - Tanár Online
Nehéz azonban éhgyomorra aktívan kezdeni a napot. A reggeli, mint a nap első étkezése, nagy hatással van a teljesítményre.
A lecke leírása
A reggeli nagy hatással van a teljesítményre. Amikor a gyermekek reggeli nélkül mennek iskolába, gyakran észrevehető energiahiányuk van: ingerülten reagálnak, idegesek és hiányzik a koncentráció. Egy egészséges snack ismét megemelheti a teljesítménygörbét. Általános ismeretek órákon a gyerekek megtanulhatják, miért fontos a reggeli, és mitől lesz az egészséges reggeli. Megismerik a gyümölcsöket és a zöldségeket, és megtudják, melyik étel jó nekik.
Didaktikai-módszertani megjegyzés
Az anyagok alkalmasak a harmadik és a negyedik osztály szaktanításához. A lecke elején célszerű körbeülni a gyerekekkel, hogy megnézzék, mi van a gyerekekkel reggelizésként. Ez lehetőséget teremt a beszélgetések megkezdésére az egyes ételekről, és megtudhatja, mi a tudás szintje a témával kapcsolatban. Ezekkel a tananyagokkal a tanulóknak meg kell ismerniük az egészséges reggeli összetevőit.
Közvetített készségek
A diákok
- tükrözik saját étkezési és ivási szokásaikat.
- ismerje az étkezési piramist és rendeljen ételt az egyes csoportokhoz.
- különbséget tenni az állati és a növényi ételek között.
- teljes reggelit tud összeállítani.
A teljes cikket megtalálhatja a német szociális balesetbiztosítás (DGUV) "Tanulás és egészség" iskolai portálján.
A tanároknak szóló „Tanulás és egészség” című portál ezen az címen érhető el.
A DGUV pluspunkt, az iskolai biztonság és egészségvédelem magazin a tanárokat, az iskola vezetését és a biztonsági tiszteket célozza meg.