Egészséges tál burrata csirke paradicsom uborka hagyma búzadara fitnesz és kalória

Helloooo La Csapat remélem jól vagytok
Ma este készítettem egy finom, egészséges tálat a La Burratánál
A búzadarához a Tipiak couscous márkájú Táskát vettem 1m30-ban
A recept képviseli 420 Kcal
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 50g Burrata
- 30g nyers búzadara
- 1 csirkekolbász 50g
- 1/2 vöröshagyma
- 1 sárga paradicsom
- Koktélparadicsom
- 1/4 uborka
- 1 csipet chia mag
A Lépések A recept követése: