Egészséges táplálék, egészségesebb sperma, nagyobb termékenység; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
A JAMA Open Network folyóiratban 2020 februárjában megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy az egészséges táplálkozást fogyasztó dán férfiaknál a legmagasabb a spermiumok száma és jobb a hormonprofil a termékenység hormonszabályozóit illetően, összehasonlítva a nyugati vagy más kevésbé egészséges típusokkal. a diéta.
A férfiak termékenységi tendenciái és a tényezők
Az elmúlt évtizedekben a férfiak termékenysége jelentősen csökkent. A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy az összes spermiumszám 50–60% -kal csökken az 1973–2011-es évek során a világ fejlett országaiban. Egyszerűen annak a trendnek a folytatása, amelyet az 1940-es években kezdtek érzékelni.
Más tanulmányok szerint a tesztoszteron szint is csökken az idő múlásával. Ezeknek a változásoknak az okai nem világosak, de összefüggésben lehetnek az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokkal a környezetben, a belélegzett levegő szennyezésével, valamint az életmóddal vagy a viselkedéssel kapcsolatos tényezőkkel, például a dohányzással és az ivással.
Az étrend azonban egy másik jelentős potenciális hozzájárulás ehhez a spermiumminőség-növekedéshez. A nyugati országokban a megszokásból elfogyasztott ételek markáns átalakuláson mentek keresztül. Egyre több kalóriát, húst, sajtot, olajokat és zsírokat, cukrokat és finomított lisztet fogyasztanak, nem pedig egészséges ételeket.
Néhány korábbi tanulmány megpróbálta megtalálni a kapcsolatot a különböző tápanyagok és a sperma minősége, valamint más vegyi anyagok között, amelyek tükrözik a férfi reproduktív rendszer egészségét. A legújabb tanulmányok azonban az étrend egészére összpontosítanak. Az egyik hiányzó elem azonban számos tanulmányban az étrend helyi változásainak a herék működésére gyakorolt hatása, amelyet olyan mérföldkövek tükröznek, mint a spermiumok minősége, a herék térfogata és a szérum reproduktív hormonszintje.
A tanulmány
A kutatók azt akarták megtudni, hogy van-e összefüggés az átlagos dániai fiatalember elfogyasztott étele és a herék működésének korlátai között. Elméletük szerint az egészséges étrend összefüggést mutat az egészséges spermiumokkal.
A kutatók arra kérik a Dániában a kötelező 18 éves fizikai alkalmassági teszten részt vevő fiatal férfiakat, hogy vegyenek részt a vizsgálatban. Azok, akik hajlandóak a kitöltött formában kitölteni demográfiai jellemzőiket és életmódbeli magatartásukat, vér- és spermamintákat adományoznak, és megvizsgálják őket a tömeg és testmagasság, valamint a herék ultrahangos térfogata szempontjából. 2008-tól kezdődően az élelmiszer-gyakorisági kérdőív kiegészült. Ez az utolsó csoport áll a jelen tanulmány középpontjában.
Csaknem 3000 férfi vett részt a jelen tanulmányban. Az ételkonfigurációkat az étkezési gyakorisági kérdőívek alapján tipikus nyugati, óvatos, nyitott szendvics és vegetáriánus konfigurációba sorolták.
Az átlagos életkor 19 év volt, és 78% -uk normális testtömeg-indexgel (BMI) rendelkezett.