Egészséges táplálkozás Mi a különbség a klementin és a mandarin között; Gyógyító gyakorlat
A klementin és a mandarin finom és egészséges - miben különböznek egymástól
Annak érdekében, hogy hideg nélkül átvészelje a telet, meg kell erősítenie immunrendszerét. Finom citrusfélék, például klementin vagy mandarin ideálisak erre. Miben különböznek valójában a kicsi, kerek és narancssárga gyümölcsök?
Citrusfélék télen
A mandarin és a klementin népszerű citrusfélék, különösen a téli hónapokban, amikor a C-vitamin bevitele különösen fontos. Kívülről a kettőt alig lehet megkülönböztetni. A fő különbségek az ízben vannak. "A mandarinoknak lédús, aromás pépe van", és néha kissé savanykásak - magyarázza Sabine Hülsmann, a bajor fogyasztói központ egyik legutóbbi sajtóközleményében.
A C-vitamin bevitel biztosítása érdekében a hideg téli hónapokban különösen népszerűek a citrusfélék, mint a mandarin és a klementin. A kis narancssárga gyümölcsök elsősorban ízükben különböznek egymástól. (Kép: karepa/fotolia.com)
A klementin többnyire mag nélküli
Azoknál a gyermekeknél, akik a „nem szeretem a magot” mondatokkal reagálnak a gyümölcsre, a klementin a jobb választás. Mivel a mandarinoktól eltérően általában mag nélküliak.
A kicsi, narancsszínű gyümölcsök rendkívül egészségesek. Elősegítik a véralvadást és serkentik az anyagcserét. És ezek értékes energiaforrások. A fogyasztói tájékoztatási szolgáltatás szerint a mandarin C-vitamin-tartalma "egy felnőtt napi szükségletének 43 százalékát fedezi".
Hámozás után mosson kezet
Mint a bajor fogyasztói központ elmagyarázza, a klementin keresztezi a mandarint és a keserű narancsot. Bőrük kissé vékonyabb, az édes pép részben kevésbé aromás, de többnyire mag nélküli.
"Ha a virágzás során a mandarinok által végzett keresztporzás történik, a klementin magokat is tartalmazhat" - mondja Sabine Hülsmann.
Mint minden citrusfélénél, a mandarin és klementin hámozása után is tanácsos azonnal mosson kezet. "Ez eltávolítja a hámkezelő szerek tapadó maradványait" - magyarázza a táplálkozási szakértő. A bio gyümölcsök nélkülözhetik ezeket a segédanyagokat. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.