Egészséges táplálkozás, utazási és étlapötleteim - Juliette Kitsch - Divatblog, használt, vintage

táplálkozás

♥ Mandula vagy mogyoró vagy különféle dió
♥ Alma vagy más, könnyen szállítható gyümölcs
♥ Joghurt és zabpehely
♥ Házi turmix
♥ Sárgarépa és koktélparadicsom
♥ Szárított áfonya
♥ 1 vagy 2 dátum

Gyakran ez az a pillanat, amikor az "üres" csipkedés orrának hegyét billenti! Amikor éhes vagyok, megpróbálok vizet inni, de ha ez továbbra is fennáll, akkor egészségesebb alternatívákat választok. Anyám mindig azt mondta nekem: "Ha éhes vagy, egyél egy almát!" Most alkalmazom! Ezenkívül az alma nagyon praktikus és remekül használható.

Ez csak kevés felsorolás arról, hogy mit szeretek enni, nincs mindenhez receptem, mert legtöbbször improvizáció. És mindenekelőtt a lista sokkal hosszabb! Időt is töltök a Biocoopnál, új termékek kipróbálására. Mint mindenki más, én is szakaszosan dolgozom, jelenleg tavaszi tekercs és nyers zöldség mindenhol, de az évszakoknak megfelelően váltok. Szeretem a kelbimbót, így alig várom ezt az ősszel haha! Engem inspirál Pinterest és néhány tumblr étel a receptjeimhez (itt van a kettő, amit jobban szeretek ITT és A)