Egészséges testkép biztos! egészséges!
A tematikus füzet az étkezési rendellenességeket olyan témákhoz kapcsolja, mint az étrend és a testmozgás. A füzet az egészséges testkép tényezőinek bemutatása mellett bemutatja az iskola cselekvési lehetőségeit is.
A projektek és programok áttekintése
Az „egészséges testkép” számos kampány, publikáció, prospektus, játék és tananyag témája különböző célcsoportok számára (szakemberek, szülők, gyermekek, tanárok stb.). A bevált programokat és projekteket a dokumentum foglalja össze.
Az optimális lemez
A Svájci Táplálkozási Társaság (SGE) tányérmodellje szemlélteti, hogy egy főétkezés (reggeli, ebéd, vacsora) kiegyensúlyozottan állítható össze. Egyrészt megmutatja azokat az ételeket, amelyek teljes ételt alkotnak, másrészt megmutatja, milyen arányban kell ezeket az ételeket a tányérra tenni, hogy az étkezés kiegyensúlyozott legyen. Szórólapok és receptek hússal és hús nélkül egészítik ki az áttekintést.
Menütanítás és intervenciós segítség
Az Északnyugat-Svájci Alkalmazott Tudományok Egyetemének (FHNW) egészségnevelési és prevenciós tanácsadó központjának étlapja az ételt, az étkezési kultúrát, az étkezési rendellenességeket és az elhízást tematizálja. Az elhízással és az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos órákra és vészhelyzetekre vonatkozó dokumentumok vannak.
Egészséges testkép programok és projektek
Önbecsülés - Tippek és tapasztalati jelentések az Addiction Switzerland-tól
A SUCHT Switzerland weboldalán a fiatalok tippeket, teszteket, játékokat és ajánlásokat találnak más fiataloktól.
Az étkezési rendellenességek megelőzése (PEP)
A PEP szakosztály továbbképzést kínál a tanárok számára, és workshopokat kínál az iskolások számára az érzelmi készségek, az ellenálló képesség és a tudatos testtudatosság előmozdítása érdekében.
Valós élet ifjúsági kampány Pro Juventute
A Pro Juventute ifjúsági kampánya azt mutatja, hogy mások állítólag tökéletes élete nem felel meg a valóságnak. Egy ifjúságbarát helyszín, iskolai plakátok, kampányok az iskolákban, képregény, szórólapok és online információk felhívják a figyelmet a témára, és arra ösztönzik a fiatalokat, hogy önmagukat lássák.
5 tipp az egészséges táplálkozáshoz
Túlsúly az iskolás gyermekeknél - tippek és javaslatok a tanároknak
A különböző városok és kantonok legfrissebb adatai azt mutatják, hogy az összes iskolai szinten a gyermekek 16,4% -a túlsúlyos. 14,4% túlsúlyos hallgatóval a St.Gallen kanton kissé elmarad az átlagtól. Tájékoztató BMI Monitoring Canton St.Gallen 2018/19
A túlsúlyos és elhízott tanulókat nem ritkán ugratják, marginalizálják és nem zaklatják. A „Túlsúlyos és elhízott gyermekek az iskolában” brosúra tippeket és javaslatokat kínál az általános és középiskolai tanárok számára. Megmutatja, hogyan tudnak ezzel foglalkozni és támogatni a gyerekeket.
Cukor - energiaellátó veszélyekkel
A cukor, egy jó és olcsó energiaforrás, természetesen különböző formákban fordul elő. A "thema" sorozat azonos nevű kiadásában minden a cukor körül forog. Mit jelent a cukor, hogyan jött létre és hogyan állítják elő ma? A cukor veszélyeiről és alternatíváiról is szó esik.
A füzetet a St.Gallen kanton Lehrmittelverlag adta ki, és alkalmas a "Természet, emberek, társadalom" tantárgyban történő oktatásra általános szinten (4. osztálytól). Van egy tananyag-kommentár, rengeteg ötlettel és teljes munkalapokkal, amelyek közvetlenül az osztályteremben használhatók.
Termékadatlap
Rendelési oldal a Lehrmittelverlag St.Gallen számára
Mi a kalória, és mire van szükséged?
Négy perc alatt a nagyon izgalmas oktatóvideó megmutatja a gyerekeknek a kalóriák fontosságát és azt, hogy mire van szükségük. A kezdőlapon, a beágyazott tanulási videó alatt, a tanárok hivatkozást kapnak az általános iskolai tantervre, és arra, hogy a tanulási videó tartalma mely kompetencia területekhez rendelhető hozzá.
Az alig öt percig tartó tanuló videó és a háttérinformációk itt találhatók.
Étkezési zavarok programok és projektek
jó érzés - Egészségügyi platform a fiatalok számára
Az internetes intervenciós program a serdülők számára tartalmaz információt a bulimia, az étvágytalanság, a mértéktelen evés, valamint az étkezési rendellenesség kimutatására szolgáló tesztek és a BMI-kalkulátor között. A munkalapokkal a tanárok szerkeszthetik a weboldal tartalmát a diákokkal.
Étkezési rendellenességek munkacsoport (AES)
A tanácsadó központ tájékoztatja és támogatja az étkezési rendellenességekkel és étkezési problémákkal küzdő embereket, hozzátartozóikat és gondozóikat, valamint az étkezési rendellenességekkel foglalkozó szakembereket.
A szakértői hálózat étkezési rendellenességei
A weboldalon az érintettek, hozzátartozóik és más gondozóik szakorvosi és tanácsadó központjainak információi és címei találhatók, hogy ők, más érintett személyek és hozzátartozók segítséget és támogatást kaphassanak.
Az étel története
Az elmúlt 100 évben étkezési szokásaink gyökeresen megváltoztak. A tartósítás jobb lehetőségei, de az élelmiszer-előállítás újításai is megkönnyítik a főzést. A „thema” sorozat „Étkezés története” füzete leírja a táplálkozás fejlődését az elmúlt 100 évben. A füzetet a St.Gallen kanton Lehrmittelverlag adta ki, és alkalmas a "Természet, emberek, társadalom" tantárgyi órákon történő oktatásra első osztályban (4. osztálytól). Van egy tananyag-kommentár, rengeteg ötlettel és teljes munkalapokkal, amelyek közvetlenül az osztályteremben használhatók.
Termékadatlap
Rendelési oldal a Lehrmittelverlag St.Gallen számára
Étel és ital - programok és projektek
Fourchette verte - Ama terra
Az iskolai ebédlőasztalok és az étkezdék megkapják a minőségi címkét, ha vállalják, hogy kiegyensúlyozott ételeket kínálnak a gyerekeknek. St.Gallen kantonban a címkét a ZEPRA Prevention and Health Promotion adományozza.
Svájci Táplálkozási Társaság (SGE) - tananyagok
Az SGE tananyagokat biztosít a különféle élelmiszercsoportokról, valamint röpcédulákat és röpcédulákat a táplálkozási lemezen.
A gyerekek egyensúlyban vannak - Táplálkozási tanácsok és tananyagok rendelése vagy letöltése
A St.Gallen kantonban lévő iskolák számára a dokumentumok és anyagok ingyenesek, a kantonon kívüli iskolák az árjegyzék szerint. Az anyaglista itt található.
- A „Znüni tippek minden napra” szórólap rámutat a megfelelő snackek fontosságára és segítséget nyújt a megfelelő snack kiválasztásában.
- Az „ivóvíz” segíti a gyerekeket a mindennapi iskolai életben és szabadidejükben, hogy eleget fogyasszanak. Mindkét szórólap ingyenes a St.Gallen-i iskolák számára.
- A „Kioszk” projekt támogatja az iskolásokat abban, hogy rendszeresen egészséges és olcsó ételeket fogyasszanak. A tanárok és a tanulók közösen megtervezik és működtetik a szünet-kioszt.
Mozgalom - programok és projektek
Aktív gyerekek - Iskolai sportprogramok népszerűsítése
A St.Gallen kanton Sportirodájának mozgás- és sportpromóciós programja. Gyengén mozgó és mozgásképes gyermekeket céloz meg.
bike2school - kerékpárral az iskolába
Az országos „bike2school” kampány arra ösztönzi a 4. osztályos iskolásokat, hogy kerékpározzanak. Gyakran használva a kerékpárt közlekedési eszközként az iskolába, pontokat gyűjtenek az egyéni és osztályos díjakért folyó versenyben.
fit4future - illik az iskolába
A Cleven Alapítvány iskolai rendezvényeket, továbbképzéseket, nyomtatott anyagokat és anyagokat kínál azzal a céllal, hogy játékos módon fenntarthatóan és pozitívan befolyásolja a fiatalok életmódját.
gorilla - Műhelyfoglalkozások a szabadfogású sportokról
A Schtifti Alapítvány programjának célja, hogy a mozgás és a táplálkozás örömét közelebb hozza a 10–20 évesekhez a napi szabadidősporttal foglalkozó műhelytalálkozókkal és egyéb ajánlatokkal.
Kidz doboz - Mozgókártyák az étrendről és a testmozgásról
Ez a doboz 25 ötletes gyakorlókártyát tartalmaz, ötletekkel, hogy a változatos testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend hogyan építhető be játékosan az óvoda napi rutinjába.
Muuvit - A virtuális utazás élményei a mozgás révén
A mozgásorientált tananyag arra ösztönzi az 1. és 6. évfolyam tanárait, hogy ingyenesen gyűjtsenek pontokat az iskolásokkal egy csapatban, amellyel gyakorlatilag Svájcban vagy Európában utazhatnak.
bukfenc - A mozgás és az egészséges táplálkozás elősegítése az óvodában
A projekt célja a mozgás és az egészséges táplálkozás népszerűsítése az óvodában. A tanárok továbbképzésben és támogatásban részesülnek a projekt megvalósítása során.
Iskola mozog - Napi testmozgás iskolai osztályok és nappali struktúrák számára
A Szövetségi Sport FOSPO Hivatal programja elősegíti az iskolai testmozgást és a nappali struktúrákat. A résztvevő osztályok vállalják, hogy napi legalább 20 percet gyakorolnak.
Járni az iskolába - Gyalog az iskolába járás népszerűsítése
A VCS kampány célja, hogy motiválja az iskolásokat az óvodától a 6. osztályig bezárólag két hétig járni az iskolába és az óvodába. Remek osztálydíjakat lehet nyerni.