Egészségesen fogyni Milyen segítséget nyújtanak az egészségbiztosító társaságok
Az egészségbiztosító társaságok immár minden harmadik eurót költenek a nem megfelelő étrendből és elhízásból eredő betegségek kezelésére. Ezért támogatják a fogyást speciális programokkal, tanfolyamokkal és alkalmazásokkal. Olvassa el itt, hogy mik nyújtják az egészségbiztosításokat tagjaik számára, és milyen költségeket fedeznek.
A Robert Koch Intézet (RKI) adatai szerint Németországban a férfiak kétharmada és a nők fele túlsúlyos. Minden negyedik német állampolgárt elhízottnak is tekintenek. Az érintettek számára ez megnöveli számos betegség, például az ízületi betegségek kockázatát. Ezenkívül a túlsúly elősegíti olyan krónikus betegségek kialakulását, mint a cukorbetegség vagy a rák.
Fogyni: ezt fizetik az egészségbiztosító társaságok
A törvényi és magán egészségbiztosítások esetében a túlsúlyos tagok mindenekelőtt drágák. Ezért segítenek tagjaiknak egészséges módon fogyni. Minden nagy egészségbiztosító saját programokat kínál, például táplálkozási és fitnesz tanfolyamokat, valamint különféle tanácsokat és speciális fogyókúrás alkalmazásokat az egészséges életmódra vonatkozó útmutatásként. Támogatják a sportklubok és stúdiók tagságát is. A programok és a támogatások célja a biztosított életminőségének hosszú távú javítása és egyúttal a betegség költségeinek csökkentése. Ha rendszeresen részt vesz a tanfolyamon, az egészségbiztosítók a költségek 70-80 százalékát fedezik, egyes esetekben még az összes költséget is fedezik.
Németország legnagyobb törvényes egészségbiztosítója, a Techniker Krankenkasse (TK) egy ingyenes online táplálkozási edzővel segíti tagjait a fogyásban. A hosszú távú program, amelyet állandó használatra terveztek, elsősorban kissé túlsúlyos embereknek szól. Az alkalmazás különféle súlycsökkentő javaslatokat tartalmaz, például egy átfogó receptadatbázist az egészséges táplálkozáshoz, és más komponensekkel kombinálható, például egy virtuális fitnesz edzővel a több testmozgás érdekében.
Fogyjon és egészségesebben éljen
Az Allgemeine Ortskrankenkassen (AOK) különféle testedzési tanfolyamokkal, például jóga vagy állóképességi edzéssel, valamint speciális táplálkozási programokkal segíti elő a fogyást és általában egészségesebb életmódot tagjai számára. "Fogyás élvezettel" címmel futnak, és olyan embereknek szólnak, akiknek testtömegindexe * (BMI) 25-29,9, azaz kissé vagy közepesen túlsúlyos.
Van még egyéni online coaching is videókkal és csevegésekkel, amelyek segítenek a fogyásban. Távoli online tanfolyamokon a tagok utasításokat kapnak célzott, egyéni képzésekre, például a nyolc hetes AOK egészségtanfolyamra "Sikeres fogyás". További támogatás telefonon és e-mailben érhető el. Ha rendszeresen részt vesz, az AOK fedezi a teljes 99 eurós költséget.
Fogyni orvosi ellátással
Az M.O.B.I.L.I.S. a Barmer GEK nagyon túlsúlyos embereknek szól. Az étrend fenntartható változásaira vonatkozó tippek mellett az egész éves tanfolyam programja testmozgási ajánlatokat, valamint pszichológiai és orvosi támogatást is tartalmaz. A részvétel 785 euróba kerül, ebből a Barmer 685 eurót fizet, ha rendszeresen részt vesz. Az enyhén túlsúlyos tagok számára a program lecsupaszított változata 14 tanegységből áll.
Sok kisebb állami és magán egészségbiztosító is támogatja tagjait a fogyásban, például a sportklubok tagságának támogatásával. Megtudhatja, hogyan segít egészségbiztosítója kifejezetten a fogyásban az irodában.
Ezeket a magánbiztosítók ösztönzik
A magán egészségbiztosítók speciális programokkal is fogyásra ösztönzik tagjaikat. Az Inter például digitális fogyásmodellt kínál az alkalmazáson keresztül, a "WW" -vel (korábban Súlyfigyelők) együttműködve. A résztvevők táplálkozási és fitnesz tippeket kapnak közvetlenül a mobiltelefonjukra, használhatják az aktivitáskövető funkciót és vezethetik a sikernaplót. A súlycsökkentő alkalmazás havi 49 euróba kerül, és heti műhelyekkel kombinálható. Az alkalmazást és műhelyt tartalmazó csomagmegoldás ára: havi 99 euró. Az Inter viseli a használat első negyedévének költségeit, ha a tagok ebben az időszakban kezdeti súlyuk legalább öt százalékát elveszítik.
Gothaernek hasonló ösztönzői vannak. A „GoVital Bonus” programmal a magánbiztosító a fogyást és az egészségesebb életet kívánja ösztönözni tagjaira. A Gothaer prémium kedvezménnyel jutalmazza a klub sportolóit, a mozgás-, táplálkozási vagy relaxációs tanfolyamok résztvevőit.
Testsúlycsökkentés az egészségbiztosítási költségek mellett?
Az úgynevezett elhízási kúrák eltérnek az egészségbiztosító társaságok fogyás elleni programjaitól. A kúrák komolyan túlsúlyos emberekre irányulnak, akiknek BMI-je meghaladja a 30-at. Úgy tervezték, hogy segítsenek tartósan megragadni a súlyproblémákat és az ezekből fakadó betegségeket. Aki szeretné igénybe venni egy ilyen kúra előnyeit, külön kérelmet kell benyújtania az egészségbiztosító társasághoz. Ha jóváhagyják, az egészségbiztosító viseli a kúra teljes költségét.