Egészségfejlesztés „7 berlini tézis” az egészséges felnövekedés elősegítésére
Az „Egészségesen felnőve” kongresszus alkalmából a Platform Táplálkozás és Testmozgás e. V. májusban „berlini téziseket” mutatott be az egészséges felnövekedés elősegítése érdekében.
A berlini tézisek egy ívet ölelnek fel a táplálkozási és fizikai aktivitás fontosságáról az első 1000 napban az egész életen át tartó súlygyarapodásért, a viselkedés és a párkapcsolatok megelőzése közötti kapcsolatig a családok világában, a mindennapi mozgás erőteljesebb lehorgonyzásáig és az ülő életmód elleni intézkedésekig. az egészségfejlesztésben. Ezenkívül figyelembe veszik a közösségi étkeztetési és táplálkozási oktatást, valamint a szociálisan hátrányos helyzetű emberek hozzáférhetőségét és részvételét, valamint a projektek értékét az egészségfejlesztés új megközelítései (≠ úgynevezett projektitis) kifejlesztése és tesztelése szempontjából.
Hét berlini tézis az egészséges felnőtté válás elősegítésére
1. Többtényezős követelmények
A túlsúly/elhízás sikeres megelőzése érdekében a kiegyensúlyozott étrendet és az elegendő testmozgást kell központi tényezőként figyelembe venni. Ezenkívül más tényezőket (pl. A stresszel való megbirkózás, a rendszeres napi ritmus, az alvás és a mentális egészség) is figyelembe kell venni. Így az egészséges növekedés lehetővé tételéhez többtényezős követelményeknek kell megfelelni.
2. 1000 nap
Különösen az első 1000 nap alakítja a súlyfejlődést egy életen át. Ezért minden érintett szereplőnek (nőgyógyásznak és gyermekorvosnak, szülésznőnek, pedagógusnak) együtt kell működnie a szülők.
3. Viselkedés és kapcsolatok
A sikeres egészségfejlesztésnek a gyermekek lakókörnyezetében tanúsított viselkedéssel és körülményekkel kell kezdődnie: szülői házakban, napközi otthonokban, iskolákban és önkormányzatokban:
• A szülők kulcsszerepet játszanak. A sikeres oktatási partnerségekben pl. B. napközi és iskola mellett támogatást kapnak.
• Meg kell erősíteni a gyermekek fejlődési potenciálját és (egészségügyi) készségeit, különösen a napközi központokban és az iskolákban. Ehhez minősített társak, idő- és térerő szükséges.
• A táplálkozási oktatás és a közös étkezés (ideális kapcsolatban egymással) a napközi és az iskola döntő fontosságú a gyermekek táplálkozási képességeinek és helyzetének javítása szempontjából.
• A technikai és módszertani ismeretek mellett a koordináció, a mértékletesség és különösen a helyi érdekeltek részvétele meghatározó az önkormányzati egészségfejlesztés szempontjából.
4. Mindennapi testmozgás és mozgásszegény életmód
A sporttevékenység elősegítése mellett a mindennapos testmozgást és az „ülő életmód” egészségügyi kockázatát is figyelembe kell venni.
5. Szociálisan hátrányos helyzetűek
A legtöbb egészségfejlesztési intézkedés egyelőre alig érte el a szociálisan hátrányos helyzetűeket. Ezért olyan koncepciókat kell kidolgozni, amelyek bevonják ezeket a csoportokat és eljutnak hozzájuk.
6. Projektek
A projektek nagy jelentőséggel bírnak az egészséges életmód népszerűsítésének új megközelítéseinek kidolgozásában. Ezeket elismert minőségi előírások alapján kell feldolgozni, és (amikor csak lehetséges) összekapcsolják a meglévő struktúrákkal.
7. Közös fellépés
A fent említett multifaktoriális feltételek csak akkor teljesülhetnek, ha a politika, az üzleti élet, a tudomány és a civil társadalom együttesen cselekszik, és kimeríti mozgásterét az egészséges életkörülmények előmozdítása és megteremtése érdekében.
Ez a cikk megtalálható az Umschau Nutrition 6/17 m317 oldalon is.