Egészségügyi beszélgetés. Fogyni - de hogyan? Az adás időpontja: 2016. május 14
Egészségügyi beszélgetés a fogyásról - de hogyan? Küldés dátuma: 2016. május 14. Szakértők: Prof. Dr. Yurdagül Zopf, belgyógyász és táplálkozási szakember, Erlangen Egyetemi Klinika Prof. Dr. Christoph Klotter, a Fulda Alkalmazott Tudományok Egyetemének pszichológusa és táplálkozási szakértője. Sajnos azonban a siker sok ígérete a gyakorlatban megvalósíthatatlannak bizonyul. Mivel a diéta kezdetén még mindig nagy a motiváció, de haladva csökken. Ha többet eszel az éhségidő után, a kilók gyorsan visszakerülnek a bordákra, és az étrend állandó megváltoztatása nélkül nem lesz sikeres. Mindenekelőtt a túlsúlyos embereknek mérlegelniük kell a fogyást, mert így a másodlagos betegségek egész sorát elkerülhetik. A szöveg Prof. Dr. interjúk alapján készült. Yurdagül Zopf, az Erlangeni Egyetemi Klinika belgyógyász és táplálkozási szakértője és Prof. Dr. Christoph Klotter, a Fuldai Egyetem pszichológusa és táplálkozási szakértője. [email protected]; www.bayern2.de 1. oldal
Tipp: A 88 cm feletti derékkerületű nők és a 102 cm feletti férfiak fokozott kockázatot jelentenek. Másodlagos betegségek Az elhízás megterheli szerveiket és szervrendszereiket, ráadásul az érintettek nagy kockázatot jelentenek a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából. Súlyos hátproblémák, ízületi rendellenességek és zsírmáj kialakulásának kockázatát kockáztatja. Ez vonatkozik az elhízott gyermekekre és serdülőkre is, akiknek száma az elmúlt húsz évben nőtt. Metabolikus szindróma Ennek világszerte különböző definíciói vannak, de a legfontosabb tényező a túlsúly vagy az elhízás. Különösen a következő kockázati tényezők vannak nemzetközi használatban: Derék kerülete: férfiak 94 vagy> 102 cm, nők 80 vagy> 88 cm Trigliceridek (vér lipidek): 150 mg/dl HDL koleszterin: férfiak