Egészségügyi ellenőrzés A fogyókúrás tabletták annyira veszélyesek
ARD "állapotfelmérés": A diétás tabletták annyira veszélyesek
Németországban a férfiak 67 százaléka és a nők 53 százaléka túlsúlyos. Minden negyedik ember még elhízott, vagyis nagyon túlsúlyos. Társadalmi probléma, mert a túlsúly súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek vagy ízületi problémák. A kilók fogyására mindenféle kísérletet tesznek. Az ARD „állapotfelmérése” alaposan megvizsgálta a különféle fogyási módszereket.
Orosz rulett fogyókúrás tablettákkal
A fogyókúrás tabletták csodálatos fogyást ígérnek rekordidő alatt. A probléma ezzel: a készítmények többet ártanak, mint segítenek. Caro Matzko riporter kilenc különféle készítményt vásárolt, összesen 500 euróért. Közülük csak hét érkezett a tesztelőhöz, ötük veszélyes anyagokat tartalmazott. A német gyógyszerészek központi laboratóriumának tesztelői azt találták, hogy a tabletták olyan aktív összetevőket tartalmaznak, mint a fluoxetin, epehdrin vagy fenolftalein. És nem a fogyás sikeréhez vezetnek, hanem magas vérnyomáshoz, álmatlansághoz, szívdobogáshoz, hányingerhez vagy kiütéshez.
Mona Tawab szakértő következtetése: "Alapvetően mindig az orosz rulett az, amikor megrendeli ezeket a gyógyszereket." Soha nem lehet tudni, mi van a tablettákban. Ezért: jobb kezek!
Diéták a tesztben: melyik a legjobb?
A fogyókúrás tabletták mellett az ARD újságírói három népszerű étrendet próbáltak ki: a kőkori étrendet, az ételkombinációt és az "5: 2" diétát. Három nő hat héten át próbálkozott a saját diétájával. Az eredmény: Mindháromnál néhány font kevesebb volt a mérlegen, de a tesztalanyokat összekevert étel négyszázalékos veszteséget okozott testzsírjának nagy részében. A kőkori étrend-tesztelő testzsírszázaléka változatlan maradt, az "5: 2" tesztelő 1,2% -kal minimalizálta a testzsírszázalékot. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszer-kombináló tesztelő fogyott a legegészségesebben.
Monika Bischof táplálkozási szakértő ennek ellenére biztos: "Valójában egyáltalán nincs szükségünk ezekre a diétákra. Ha értelmesen sportolunk és ésszerű ételeket fogyasztunk zöldségekkel, akkor minden más felesleges. Akkor sokkal boldogabbak vagyunk!"
Fogyni radikális módszerekkel
A radikális teszt során az ARD újságírói két túlsúlyos embert kísértek el a kívánt súlyuk felé. Maike Ditsche 134 kilót nyomott, amikor úgy döntött, hogy a gyomrának körülbelül 90 százalékát műtéttel eltávolítják. Az eredmény: Maike 50 kg-ot fogyott egy éven belül. Az orvosok azonban figyelmeztetnek a műtétre: "A műtét a legvégső megoldás, ha más nem segít." A műtét után nem ritkán fordul elő epekő és gyomortörés.
Martin Kandlbinder 125 kilogrammot nyomott, amikor elkezdte a fogyás programját. A cél: tartósan és egészségesen fogyni az étrend megváltoztatása és a sportprogram segítségével. Az első sikerek hat hónap után láthatók. A szakács a mai napig 13 kilót fogyott - és általános kondícióját is javította. Egészséges életmód mellett siker is érhető el, bár lassabban.