Egészségügyi kockázat ülése Hogyan tudunk fittek maradni az irodában
2020. december 3., 13:10 • Olvasási idő: 7 perc. Jelenleg nincs idő? Mentse el most, és olvassa el később
A kutatók riadót adnak: Az ülés veszélyesebb, mint a dohányzás, több embert öl meg, mint a HIV, és magasabb a kockázata, mint az ejtőernyőzésnek. De: A webmunkásoknak szóló 10 legjobb tippünkkel úgyis túléljük a terepmunkásokat.
A kutatók még merész összehasonlítást is hoznak: az ülés valójában az új dohányzás. Felmérések szerint ébrenléti óráink több mint felét ülve töltjük. És a bogeyman valóban az: íróasztal szék az irodában. Szorosan követve autóval vagy metróval az irodába és otthonba, a szupermarketbe - és azok, akik este még felállnak tornázni, gyakran autóval jutnak el az edzőterembe. Bizony, a kivételek bizonyítják a szabályt. Ráadásul az egészség ma már inkább trend, mint néhány évvel ezelőtt, amikor először gondoltunk arra, hogy többet mozogjunk, amikor az első betegségek 40-től megjelennek.