Egészségügyi kockázatok A gyermekorvosok figyelmeztetnek a diétás roham kockázataira; Gyógyító gyakorlat
A gyermekorvosok figyelmeztetnek a "diéta hype" egészségügyi következményeire
Nehéz pontosan meghatározni, hogy milyen legyen az egészséges étrend. Ez még problémásabbá válik, amikor a gyermekekről van szó. De néhány szülő ráteszi utódait arra, amit egészségesnek lát. Ennek egészségügyi következményei lehetnek a kicsikre. A gyermekorvosok most figyelmeztettek egy úgynevezett „diétás rohamra”.
Egyre többen figyelnek étrendjükre
Egyre többen figyelnek odafigyelt ételekre. Néhány teljes kiőrlésű gabonám egészségesebbé tesz minket, mások esküsznek a legjobb fehérjeforrásokra. És mások egyre inkább támaszkodnak az úgynevezett "tiszta étkezésre" feldolgozott élelmiszerek nélkül, a vegán ételekre vagy a paelo-diétára, amellyel a kőkori ételektől fogyni lehet.
Azok a szülők, akik egy bizonyos étrendet választottak, gyakran felírják gyermekeik számára is. A következmények néha súlyosak lehetnek. A gyomor-bélrendszeri megbetegedésekre szakosodott gyermekorvosok szövetsége most figyelmeztetett egy „diétás rohamra”.
A gyermekorvosok figyelmeztették a "diétás rohamra". Az étrend radikális megváltoztatása súlyos rendellenességekhez vezethet a gyermekeknél. (Kép: Svetlana Fedoseeva/fotolia.com)
Az étrendi változások rendellenességekhez vezethetnek a gyermekeknél
A szakértők szerint az étrendben bekövetkező drasztikus változások, például a gluténmentes étrend vagy bizonyos cukortípusok mellőzése, a gyermekek megalapozott diagnózisa nélkül jelentős rendellenességekhez vezethetnek a gyermekeknél - számol be a dpa hírügynökség. Michael Melter, a Gyermekgasztroenterológiai és Táplálkozási Társaság (GPGE) elnöke, a jelentés szerint a következőket mondta: "Vannak ésszerű diéták, és vannak tisztán misztikus diéták."
A regensburgi professzor önkritikusan elismerte, hogy 30 évvel ezelőtt maga az orvostudomány számtalan étrendet ajánlott. "Ma ezeknek a dolgoknak a 90 százalékával azt mondanánk, hogy ez a gyermekjólét veszélyeztetésének egyik formája, amit ott is tettünk." Ma már ismert, hogy az emberek általában nagyon sokféle anyagot képesek megemészteni és használni. Melter szerint a belek "az integráció mestere".
Sok betegségnek nincs szerves oka
Martin Claßen, a brémai gyermekorvos és gasztroenterológus megérti azokat a szülőket, akik gyomorfájás, puffadás és hasmenés miatt szeretnének segíteni gyermekeiknek, és minden csepphez nyúlnak. A gyermekek és serdülők ezen állapotainak túlnyomó többségének azonban nincs szerves oka.
A gyermekeknél többször észlelnek ételintoleranciát, de a dpa-jelentés szerint sok alternatív szakember tudománytalan módszerekkel diagnosztizálta az allergiát. "Ezután kimarad a tehéntej, majd kimarad a búza" - mondta Claßen.
Ha azonban a gyermekek nem kapnak tejet, kalciumhiány léphet fel, és felnőttkorban csontritkulás alakulhat ki. "A tejmentes táplálkozás anélkül, hogy szükség lenne rá, kockázatot jelent a gyermekekre nézve" - mondja Claßen.
A gluténmentes étrend nem minden ember számára jó
Egy másik probléma, amellyel szembesülnek, a gluténmentes étrend. Bár ez nagyon hasznos a krónikus bélbetegség cöliákia (glutén intolerancia) esetén, az a tendencia, hogy a gluténfehérjével rendelkező ételeket is elhagyják e diagnózis nélkül. Régóta ismert, hogy a gluténmentes ételek nem egyformán egészségesek mindenki számára.
Claßen aggodalmát fejezte ki a társadalmi következmények miatt: „A kockázat az, hogy csökken a gyermekek részvétele az életkoruknak megfelelő tevékenységekben.” Például, ha gyermekek születésnapi partiján étkeznek vagy barátokkal étterembe járnak.
A szakember szerint az orvosilag nem értelmes étrendeknek placebo hatása lehet. Ilyen esetekben meg kell próbálnia enni az elhagyott ételt egy bizonyos idő után, és meg kell vizsgálni, hogy a tünetek visszatérnek-e. "És sok esetben nem jönnek vissza" - mondja Claßen.
A gyerekek túl sok cukrot esznek
Az alapvető probléma az, hogy a gyerekek jelentősen túl sok cukrot esznek. Mivel a gyermekek étkezési magatartását a reklám is nagymértékben befolyásolja, egyes szakértők egyebek mellett a cukros italok és édességek TV-reklámozásának tilalmát kérik a gyermekműsorokban.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) csak tavaly módosította iránymutatását, és alacsonyabb cukorbevitelt ajánlott a túlsúly, az elhízás, a fogszuvasodás vagy a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében.
A nyugat-európai felnőttek átlagos cukorfogyasztása továbbra is csaknem kétszerese a WHO által ajánlottaknak. A dpa szerint a kaliforniai egyetem gyermek endokrinológusa, Robert Lustig kifejtette: "Most annyi hozzáadott cukrot fogyasztunk az ételünkkel, hogy anyagcsere-rendszerünk már nem képes megbirkózni vele."
Nincs éhezési diéta gyermekek és serdülők számára
Christiane Petersen orvos, a „Moby Dick” projekt (jelenleg „Moby Kids” névre keresztelt) alapítója és vezetője szigorúan elutasítja a gyermekek és serdülők éhezési étrendjét. - Sok túlsúlyos és hozzánk látogató gyermek már rengeteg diétát tudhatott maga mögött. Gyakran előfordul, hogy azok a szülők, akik maguk is diétáznak, ugyanazt javasolják gyermekeiknek "- mondta az orvos az" Eat Smarter "táplálkozási portálnak adott interjúban.
„A gyermeknek mindig képesnek kell lennie arra, hogy meg tudja enni! A gyermekeknek szóló radikális étrend káros az egészségre és a fejlődésre. Végül is a gyerekek nem felnőttek; növekedésükhöz sok tápanyagra van szükségük. "
Figyelje a fiatalok fejlettségi állapotát
Petersen szerint figyelni kell a gyermek fejlettségi szintjére, ahol a mérsékelt súlygyarapodás teljesen normális. Jobb, ha a súly meghatározását gyermekorvosra bízza, és nem a kifejezetten felnőtteknek szánt testtömeg-indexet (BMI) használja.
A "Moby Kids" szerint országosan a gyermekek és serdülők 15 százaléka túlsúlyos, és több mint egyharmaduk még elhízott is. Saját nyilatkozatai szerint a hálózat „azt a feladatot tűzte ki maga elé, hogy segítse a túlsúlyos vagy elhízott, 8-17 év közötti gyermekek és serdülők fogyását. A program három pilléren alapszik: táplálkozás, mozgás és magatartás edzés ”. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.