Egészségügyi kúra fokhagymával; Monitorul de Suceva - 2008. január 9, szerda
Egészség
Ősi orvoslás: Fokhagyma kúra
A fokhagyma egy ősi gyógymód, amelyet az ókortól kezdve egyiptomiak, zsidók, görögök vagy rómaiak használtak különböző betegségekben. Így a szív állapotának javítására, az emésztés erősítésére, a fogfájásra (a kutya összetört és fájdalmas helyre került), a fájdalmas duzzanat szúrásaként, a bélparaziták tinktúrájaként vagy egyszerűen az immunitás fokozására használták.
Évszázadok óta ez az egyetlen eszköz a pestisjárványok leküzdésére. A fokhagymát erős természetes antibiotikumnak tekintik, amely megöli a vírusokat, kórokozókat és különféle mikrobákat. Így elpusztulnak a szalmonella-mérgezést okozó csírák, a forrásokat okozó staphylococcusok, a bőr gennyes fekélyei, a streptococcusok, valamint számos gomba. A fokhagyma olyan anyagot tartalmaz, amely fluidizálja a vért, megakadályozva ezzel a potenciálisan veszélyes vérrögök kialakulását. Megakadályozza az artériás megbetegedéseket azáltal, hogy lassítja a koleszterin lerakódását az artériák falán, és csökkenti a fibrinogén szintjét. Emellett fluidizálja a hörgők váladékát, segít a hörghurutban és az asztmában.
Vitaminok és ásványi anyagok forrása.
A C-, B1-, B2-, PP- és kálium-, nátrium-, magnézium-, kalcium-, foszfor-, kén-, szilícium-, vas-, mangán-, szelén-, germánium-vitaminok mellett a fokhagyma tartalmaz néhány anyagot, például alliin és allicin. Valójában a fokhagyma a szerves szelén gazdag forrása (létfontosságú a szívbetegségek és bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében). A szelén természetes ásványi anyag, amely erősíti az immunrendszert, megállítja a gyulladást, védi a testsejtek egészségét, javítja a hangulatot és a mentális funkciókat, optimális formában tartja az ízületeket. Francia kutatók megállapították, hogy a fokhagyma magas szeléntartalma miatt elősegíti a jó hangulatot befolyásoló hormon, a szerotonin szekrécióját. Így a fokhagyma segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, a jólét állapotát helyreállítani. Az idegsejteknek szelénre van szükségük ahhoz, hogy fontos antioxidánsokat termeljenek az agy számára (például az antioxidáns glutationt), amelyek befolyásolják az optimális működését.
Az ízületi gyulladás olyan betegség is, amely abból áll, hogy a szabad gyökök károsítják az ízületi sejteket, és fájdalomhoz vezetnek, ugyanakkor az ízületek és a szelén duzzanata enzimatikus védelmet nyújt, így megállítja a gyulladást és a fájdalmat. A szelén egy antioxidáns, amely megakadályozza az öregedési folyamatot azáltal, hogy védelmet nyújt bizonyos rákkeltőkkel szemben. A fokhagymában található allicin stimulálja a gyomor és a belek falát emésztőenzimek kiválasztására.
Számos tulajdonság.
A fokhagymának több tulajdonsága van, amelyek közül a legfontosabbak: immunerősítő, tonizáló és általános stimuláns, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, bél- és tüdőfertőtlenítő, bakteriosztatikus, vérnyomáscsökkentő, pulzust lassító, mirigyek kiegyensúlyozó, antiszklerotikus, vizelethajtó, méregtelenítő, köszvényellenes, köszvényellenes, és rákellenes. Ezt jelzik: legyengült immunrendszer, fertőző betegségek (influenza, diftéria, hólyaghurut), tüdőbetegségek (hörghurut, tuberkulózis, asztma, emfizéma, szamárköhögés), reuma, köszvény, ízületi fájdalom, keringési rendellenességek, magas vérnyomás, visszér, aranyér, arteriosclerosis, asthenia, depresszió, általános gyengeség, fáradtság, vizelési kövek, étvágytalanság, süketség, ciszták, daganatok, emésztési rendellenességek (kólika, gáz, hányinger, székrekedés, májbetegségek), bélférgek.
Adminisztráció.
A fokhagymát általában salátákban lehet enni. A zúzott lehet simán vagy kevés mézzel bevenni, étkezés előtt vagy után (legalább fél kutya). Használható tabletták vagy kapszulák formájában azok számára is, akik kerülik a nyers fokhagymát. Valójában azoknak az embereknek, akik nem bírják a fokhagymát, emésztési hiányuk van.
Az immunitás erősítése érdekében a jobb általános állapot érdekében a következő gyógymódok hasznosak:
- évente három hetet gyógyítson fokhagymával.
Igyon minden reggel éhgyomorra a három gerezd fokhagyma összekeverésével nyert levet, anélkül, hogy bármit megenne délig;
- fokhagymás likőrkúra a vitalitás növelése érdekében.
Tegyen jól őrölt fokhagymát és kétharmad alkoholt egy literes palackba. 15 napig áztatják. Cseppek formájában fogyasztják. Kezdje a kezelést három cseppgel egy pohár meleg vízben, reggel inni, éhgyomorra. Növelje az adagot naponta egy cseppel 25 cseppre, majd csökkentse naponta egy cseppel három cseppre.
- fokhagymás szendvicsekkel kúra.
Este apróra vágjon három gerezd fokhagymát, néhány ág petrezselymet és adjon hozzá néhány csepp olívaolajat. Másnap reggelire szendvics készül (lehetőleg rozskenyérrel). A kúra 10-15 napig tart.
Egy teáskanál zúzott fokhagymát keverve olívaolajjal lefekvés előtt, élénkíti a májat. Gyakran három zúzott fokhagymagerezd, naponta háromszor, kevés vízzel bevéve, jótékony hatással van a hólyaghurutra. A fokhagyma illatának semlegesítése érdekében rágjon 2-3 kávébabot, néhány szem ánizst vagy köményt, almát vagy egy szál petrezselymet.
Külső felhasználások.
Külsőleg a fokhagyma általános tonik, fájdalomcsillapító, gombaellenes és sebgyógyító. Használható harapásokra, bőrhólyagokra, néhány bőrgyógyászati betegségre, sőt a lábgomba nevű állapotra is. Ez egy gomba, amely a talp talpán jelenik meg, a talp érdes és apró, száraz perforációkkal viszketést, fájdalmat vagy égést okoz. Ez a gomba főleg az öltözők nedves padlóin található meg. Ez utóbbi esetben legalább egy hetes kúrát alkalmaznak, amelynek során naponta frissen zúzott fokhagymát visznek fel az érintett terület bőrére. Hagyja fél órán át, majd mossa. Ez a kúra a sebek, szemölcsök vagy az edzett szövetrészek számára is előnyös. Ha a betegségben szenvedő személy nem tolerálja és úgy érzi, hogy a bőr ég, akkor távolítsa el a fokhagymát, és máskor használjon vízzel hígított fokhagymalevet. Természetesen az ismétlődések elkerülése érdekében a zoknit fel kell forralni.
Ellenjavallatok.
A fokhagyma nem javallt a gyomor és a belek irritációja esetén, valamint a szoptató nőknél (megváltoztatja a tej ízét és kólikát okoz a csecsemőben). Vérköhögés vagy száraz és erős köhögés esetén is ellenjavallt, mert irritálhat.