Egészségügyi lexikon diafragmatikus légzés (hasi légzés)
A tüdő szellőzésének normális, nyugodt formája
Egészségügyi lexikon: rekeszizom légzés (hasi légzés)
2019. december 9. - 13:36
Membrán légzés: nyugodtan lélegezzen be
A rekeszizom, más néven hasi légzés, az a légzés, amelyet általában nyugalmi állapotban használnak. Kizárólag a rekeszizom aktivitása vezérli, szemben a mellkasi légzéssel, amely sok bordaközi izomaktivitást igényel.
Anatómia/fiziológia
Hatások
A mellkas alsó része sokkal rugalmasabb, mint a felső része. Az a térfogatgyarapodás, amelyet a tüdő el tud érni a belégzéskor, ennek megfelelően nagyobb, mint a mellkasban lélegezve, és jelentősen mélyebb légzés lehetséges alacsonyabb légzési sebességgel. Azonos kapacitás elérése érdekében növelni kell a mellkas légzésének gyakoriságát. Ez sokkal megerőltetőbb és több energiát használ fel. Minél nagyobb az időegységenkénti légzésszám, annál sekélyebb a légzés és csökken a gázcsere. A hasi légzés pozitív hatással van az emésztésre és a szív aktivitására is. Belégzéskor a hasi szerveket lenyomják, és a szív, amely hegyével a membránhoz kapcsolódik, meghosszabbodik. Kilégzéskor minden szerv visszatér eredeti helyzetébe. Ez a fel és le mozgás előnyös az emésztési tevékenység számára, és megakadályozhatja a székrekedést. A szívben az inhaláció bővülése elősegíti a vénás vér felvételét, míg a normális formába való visszatérés támogatja a pumpáló tevékenységet.
A rekeszizom légzésének rendellenességei
A rekeszizom egyszerű és általában átmeneti rendellenessége a csuklás, amelyet a rekeszizom akaratlan összehúzódásai okoznak. A sportból ismert öltés az izom elégtelen oxigénellátását jelzi. Ritka betegség, amelyet trichinák vagy pszichológiai folyamatok válthatnak ki, a diaphragmitis. A hatások legtöbbször lokálisak és funkcionálisak. De életveszélyes körülmények is felmerülhetnek. Gyakrabban diafragmatikus sérv van a nyelőcsövön átjutás területén, amely gyakran teljesen tünetmentes marad. A légzés súlyos károsodása következhet be a megemelkedett rekeszizomból, amely a tüdő rendellenességeiből, súlyos gerincferdülésből, a máj kóros folyamataiból vagy a rekeszizom meghibásodásából eredő bénulásból eredhet.