Egészségügyi méregtelenítő és fogyókúrás méregtelenítő mik a különbségek
A méregtelenítésnek és a diétának nincs ugyanaz a célja. A méregtelenítő kúra a szervezet méregtelenítése: a bizonyos szervek, például a máj, a vesék vagy a bőr által felhalmozódott méreganyagok és hulladékok eltávolítása. Az étrendet a fogyás érdekében gyakorolják.
A méregtelenítést és a fogyást gyakran összekeverik. E két módszer és céljaik között azonban nagy különbségek vannak. Csekkoljunk be.
Diéta, méregtelenítés, monodiet, koplalás ... manapság annyi különféle táplálkozási program van, hogy néha nehéz eligazodni. Mindazonáltal elengedhetetlen tudni, hogyan lehet változást elérni annak érdekében, hogy tiszteletben tartsa a szervezetét, és minden szükséges ellátással ellátja.
Mi a méregtelenítő ?
Rendszeresen hallani a méregtelenítésről a nagy ünnepi étkezési időszak után vagy a tavasz beköszöntével. Gyakran itt jön össze a zavar. Ha egy méregtelenítő kúra súlycsökkenést eredményezhet, elsődleges célja máshol van. Valójában a méregtelenítés célja a test megtisztítása a méreganyagok lebontásával. Nem azért, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat, de méreganyagok és más mérgező anyagok, amelyek megtámadják a testet, lelassítja az anyagcserét, és néha bizonyos rendellenességekhez vezethet ízületi vagy kardiovaszkuláris szinten.
A toxinok lehetnek endogének vagy exogének
- A test belsejében endogén méreganyagok képződnek. Ezek azok a hulladékok, amelyek a saját anyagcserénkből származnak. Kedveli őket fizikai stressz, trauma, allergia, túlevés, a bélflóra egyensúlyhiánya vagy fertőzések.
- Az exogén toxinok tehát kívülről származnak. Modern társadalmainkban egyre nagyobb számban vannak jelen. Fő forrásaik a szennyezés, bizonyos főzési módszerek, peszticidek, oldószerek, adalékanyagok, mikotoxinok, allergének, drogok, nehézfémek, alkohol és dohány.
Ezekkel a különféle anyagokkal szembesülve a test természetesen felszabadítja őket az úgynevezett emunctóriumokon keresztül: a máj, a belek, a vesék, a tüdő és a bőr. Ezek a szervek létfontosságú szerepet játszanak az eliminációs folyamatban. Ezért elengedhetetlen gondoskodni róluk, hogy teljes mértékben el tudják látni az emésztés és az elimináció funkcióit.
Hogyan méregtelenítse a testét ?
Míg az étrend néha több hónapig vagy akár évekig is eltarthat az ételek egyensúlyának helyreállítása részeként, a méregtelenítő kúra általában harminc napig tart. Leggyakrabban szezonális változások vagy stressz idején hajtják végre, amikor az emberi test természetes eliminációs funkciói lelassulnak.