Egészségügyi tv: A psziché és a testsúly kapcsolata
Nem mindig világos, hogy melyik tényező határozza meg a másikat. A mentális egészségi problémák elhízáshoz vezethetnek, de a megnövekedett testsúly viszont mentális rendellenességekhez, például depresszióhoz vezethet. Az egészségügyi tv podcastjában Dr. Stephanie Grabhorn az interakcióról.
Frissítés 2020.09.21 .: Az "Egész élet súlygal" című egészségügyi tv-műsor legújabb epizódja a depresszió és az elhízás témájában Dr. Stephanie Grabhorn linkelve található az alábbi bejegyzésben.
A testtömeg holisztikus nézete
Óvatosan kell eljárni, ha általános kijelentéseket tesz. Nem minden túlsúlyos embernek van mentális egészségi problémája, ahogyan minden mentális betegség nem jár a megnövekedett testtömeggel. Azonban kell Elhízottság a psziché is bekerülhet a kezelésbe Dr. Grabhorn. Lehetnek kedvezőtlenek is A viselkedés mintái és a konfliktusok megoldása, aki az elhízást támogatta. Az étrend azonban nem változtatja meg ezeket a struktúrákat. A testsúlyt ezért holisztikusan kell szemlélni.
Pszichoterápia az új viselkedési mintákhoz
Ha az elhízás például saját jutalom- vagy konfliktusmegoldó rendszerén keresztül, vagy akár korábbi trauma vagy depresszió révén merült fel, az étrend vagy az elhízás terápiája csak akkor sikeres, ha a mentális egészséget is figyelembe veszik a kezelés során. Itt lehet járóbeteg, ill fekvőbeteg pszichoterápia Csökkentse a mentális szenvedést, és hosszú távon rögzítse az új viselkedési mechanizmusokat - magyarázza dr. Grabhorn a podcastban. Ezzel szemben a túlsúly okozta pszichológiai problémák megoldhatók pszichoterápiás körülmények között is. Különösen a fekvőbeteg terápia esetében a táplálkozást, a sportot és a viselkedést mindig kölcsönhatásban veszik figyelembe, hogy fenntarthatóan és hosszú távon kezeljék a testi és lelki problémákat.
8. rész: Lélekéhség
Tudjon meg többet a súly és a psziché kölcsönhatásáról.