Égett kalóriák kalkulátor - 2. oldal - Softpedia fórum
Mariusvlad2, 2018. október 16. - 10:54, ezt mondta:
AlexEn, 2018. október 16–11, azt mondta:
fqx, 2018. október 16. - 21:43, ezt mondta:
fqx, 2018. október 16. - 21:43, ezt mondta:
Mariusvlad2, 2018. október 17. - 11:53, ezt mondta:
A telefonra telepített lépésszámláló megtéveszt.
Azért használom, hogy mindenki láthassa, hány lépést tett meg, hány km-t tett meg, elégetett kalóriákat .
A probléma az, hogy még mindig csinálok néhány gyakorlatot a parkban, vannak olyan eszközök, amelyek vannak felszerelve, és például a szarvak meghúzása és felkelés esetén a lépésszámlálóm megméri mindazt a gyors lépést és becsap.
A lépcsőn valahol olvastam, hogy a kardió edzés 25 perc után kezdődik, mióta elkezdtél rugdosni. .
Szerintem ez is edzés, ha 10 000 lépést gyalogolsz a steper előtt, itt sokkal nehezebb izzadni a steperen, és nem tudom, mennyi idő a steperen valóban kardió edzés.
Az biztos, hogy ha sportolsz, akkor többet kell enned, a szervezet vissza akarja szerezni az elvesztett kalóriákat.
A Tabata jó lenne, de azok számára, akik nagyon jól képzettek .
lstefanescu14, 2018. október 17. - 16:43, ezt mondta:
A telefonra telepített lépésszámláló megtéveszt.
Azért használom, hogy mindenki láthassa, hány lépést tett meg, hány km-t tett meg, elégetett kalóriákat .
A probléma az, hogy még mindig csinálok néhány gyakorlatot a parkban, vannak olyan eszközök, amelyek vannak felszerelve, és például a szarvak meghúzása és felkelés esetén a lépésszámlálóm megméri mindazt a gyors lépést és becsap.
A lépcsőn valahol olvastam, hogy a kardió edzés 25 perc után kezdődik, mióta elkezdtél rugdosni. .
Azt hiszem, ez is edzés, ha 10 000 lépést sétálok a steper előtt, akkor itt sokkal nehezebb izzadni a steperen, és nem tudom, mennyi idő van a steperen, valóban kardió edzés.
Az biztos, hogy ha sportolsz, akkor többet kell enned, a szervezet által elveszített kalóriák vissza akarnak térni.
A Tabata jó lenne, de azok számára, akik nagyon jól képzettek .