Egy amerikai táplálkozási szakember azt állítja, hogy két hónap alatt 12 kilogrammot fogyott, csak gyorséttermet fogyasztott

Táplálkozási szakember, Mark Haub azt állítja, hogy 60 nap alatt 12 kilogrammot sikerült lefogynia egy kizárólag gyorsétteremre épülő diétával. A fánk, a csokoládé, a chips és a hamburger - az első olyan étel, amelyet bármely táplálkozási szakember betiltott diéta közben - amerikai szövetségessé vált a súlygyarapodás elleni küzdelemben.

amerikai

Egy amerikai táplálkozási szakember azt állítja, hogy két hónap alatt 12 kilogrammot fogyott, csak gyorséttermet fogyasztott (Kép: Mediafax Foto/AFP)

Teljesítményét az aolnews.com és a CNN.com jegyezte fel.

Haub azt állítja, hogy a gyorsétterem-étrend kipróbálása előtt egészséges étrendeket is tesztelt, de az eredmények késnek. "Ennek az étrendnek csak az a szabálya, hogy mértékkel kell enni. Naponta körülbelül 1800 kalóriát fogyasztok gyorsétteremből" - mondja a kanaszi amerikai. Mivel a magas koleszterinszint és a vérnyomás az ilyen extrém étrend fő mellékhatásai, Haub professzor szerint napi szinten ellenőrzi testtömegindexét, vérnyomását, valamint a vér koleszterin- és glükózszintjét.