Egy énekes furcsa diétát fogadott el - ez segít a fogyásban és növeli kreativitását

Chris Martin, a Coldplay együttes énekese egy friss interjúban elárulta, hogy olyan étrendet követ, amelyben hetedik nap nem eszik semmit.

Gwyneth Paltrow volt férje elfogadta ezt a diétát (egyáltalán nem új, 50 évvel ezelőtt népszerűsítették), amely szerinte nem csak a fogyásban és az egészség megőrzésében segít, hanem növeli a kreativitását is - írja a Daily Mail.

"A kreativitás az egyik előny. Kezdtem el tartani (diéta), mert elegem volt belőle" - mondta.

A 38 éves énekes egy amerikai rádiónak adott interjújában kijelentette, hogy a diéta másik váratlan előnye, hogy javult a hangja. "Láttam, hogy egy kicsit jobban tudok énekelni, és hogy nagyon hálásnak érzem magam az ételért. És nagyon hálás mindenért, olyan módon, ahogy még nem voltam. Azt hiszem, hogy a hálás érzés természetesen örömet okoz. "- mondta a művész.

Elmondása szerint, amikor éhes, akkor is nagyon koncentrált, ami megint bónusz.

Egy napos böjt után Martin elismeri, hogy mindig túloz, palacsintát és Nutellát eszik.

Bár elég híve van, a 6: 1 étrendet kritizálják a szakértők. Chloe Miles, a Brit Dietetikusok Szövetsége szerint az étrend "veszélyes", koncentrációhiányhoz, fáradtsághoz és rossz általános állapothoz vezet.

---