Egy év alatt egy nő 56 kilót veszít, hogy legyőzze férje halálát

Justine McCabe tizenkét hónap alatt 56 kilót fogyott, a 2015-ben meghalt férje elvesztése motiválta.

Justine McCabe egy évig kommentálta drasztikus fogyását Tumblr oldalán, a #ichoosetolive oldalán. Ez a 31 éves kaliforniai 56 kilót fogyott ez alatt a tizenkét hónap alatt, és az Instagramon a veszteséget tanúsító videója az interneten volt. Átlagosan a fiatal nő átlagosan négy és öt kiló között fogyott. Ezért nincs extrém technika.

Fogyásának motivációja sötétebb. Justine McCabe valóban vállalta ezt a "diétát", miután különösen nehéz és traumatikus időszakon ment keresztül: férje öngyilkossága 2015 februárjában. "Túléltem egy szeretett ember halálát." - írja a Tumblr-be. Férje halála után a fiatal nő depresszióba süllyedt. Depresszió, amely hatalmas egyensúlyhiányt eredményezett az élelmiszerekben. McCabe igazságszolgáltatás egy ideig az élelmiszerekben keresett menedéket, mielőtt rájött, hogy nem akar ilyen maradni.

Ne maradjon a sötétben

Blogján különösen elmagyarázza ennek az átalakulásnak a különböző szakaszait és tudatosságát. "Gyakran kérdezték tőlem, hogyan sikerült ennyire lefogynom, amikor tragikus gyászidőszakot éltem át" - mondja. "A válasz egyszerű. Egy reggel felébredtem, és úgy döntöttem, hogy nem olyan testhez és életmódhoz szeretném élni az életemet, amely csak a depressziómat szolgálja."

---