Egy évig zöld teát ivott, és 50 font Wunderweib-t fogyott

Samantha szerette a tejét tejjel és cukorral. De amikor áttért a zöld teára, több mint 50 kilót fogyott

Samanthának mindig is voltak problémái a súlyával. Amikor 15 éves korában megszülte első gyermekét, nagyon rosszul lett. Osztálytársaihoz képest sokkal vastagabb volt. Abban az időben már meghaladta a 100 kilót.

zöld

Mivel annyira boldogtalan volt, Samantha többet kezdett enni: Reggelire vajjal pirítós, uzsonnaként két csokoládé, ebédre olvasztott sajt és este pizza. Így nézett ki egy tipikus menü Samantha korábbi életében.

Legnagyobb helyettesük: édes tea tejjel. "Általában néhány sütit elárasztok ezzel" - magyarázza a fiatal anya.

Ezután a radikális lépés: Samantha minden gyors- és egészségtelen ételt eltávolít az étlapról. Csak hű marad édes teájához. Amikor a mérleg nem úgy mozog, ahogy szeretnék, Samantha zöld teára vált. "Az emberek mindig azt mondták nekem, hogy a zöld tea állítólag" szuperétel ", de a brit nő nem így gondolta. Amíg hirtelen észreveszi, hogyan esnek a fontjai.

Eleinte Samanthának gondjai voltak a zöld teával, mert olyan keserű íze volt. De aztán az egészséges ital a napi rutin része lett: reggelire ivott egy csészét, a munkahelyen óránként egyet, este a tévét nézve. Tehát körülbelül kilenc csésze zöld teát készített naponta. És egy hónap múlva már lefogyott három kilót. Egy év után Samantha körülbelül 50 kilóval kevesebb, mint amikor elkezdte a diétát.

Természetesen sikere a vásárlásban nemcsak a zöld teából származik, hanem tőle is csökkent a teljes kalóriabevitel de Samantha édes teájának ideális helyettesítője a zöld tea volt.