Egy férfi egy éven át csak burgonyát evett és fogyott 117 kilót; Könnyű és egészséges recept!
Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a bejegyzést? menteni EZ a PIN az övében Blogtábla ban ben Pinterest. 😉
Egy Andrew Flinders Taylor nevű ausztrál férfi súlycsökkentő címoldalra került, amikor 117 kilogramm fogyott, miután csak egy évig fogyasztott burgonyát. Taylor, aki 334 fontot nyomott, a Spud Fit Challenge mellett döntött, de ez biztonságos? Szánjon egy percet arra, hogy többet megtudjon erről a Phentermine 37,5 mg súlycsökkentő programról.
"Egészségesebb ember"
Taylor szerint a csak burgonyát fogyasztó étrendje segített abban, hogy egészségesebb ember legyen.
"A Spud Fit Challenge-t csak rövid távú beavatkozásnak szántam a saját ételfüggőségem kezelésére" - mondta Taylor egy 2019 novemberi interjúban. "Az étellel kapcsolatos viselkedésem tükrözte az alkoholos alkoholista viselkedését. Úgy döntöttem, hogy a lehető legközelebb kerülök a ugyanazzal az absztinencia modellel kezelve: a burgonyán kívül minden ételt otthagytam. "
Jobb táplálkozás
Most, hogy elmúlt az év, Taylor azt mondja, teljesebb étrendet élvez.
Kövess minket PINTEREST!
"Még mindig sok burgonyát, de sok más feldolgozatlan növényi ételt is tartalmazok, például gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket" - mondja, hozzátéve: "Megtartottam a fogyásomat, és még mindig mentes vagyok a napi fogyasztástól." Harc az ételfüggőség ellen. Néhány hete vizsgáztam, és orvosom nagyon elégedett volt az egészségemmel. "
A Taylor-diéta nyilvánvaló előnyei ellenére az egészségügyi szakértők nem javasolják a burgonya fogyasztását csak a fogyás érdekében.
"Személy szerint nem ajánlanám" - mondja Spencer Nadolsky, az elhízás specialistája, D.O. - Nagyon korlátozó. A vegán étrend nagyon korlátozó és a keto étrend nagyon korlátozó, de a burgonya étrend az egyik legkorlátozóbb étrend, amelyet megtehet. Ha további információt szeretne kapni a fentermin gyors fogyókúrás tablettáiról, vegye fel velünk a kapcsolatot még ma.
Év eszik ember font burgonyát elveszítette magát