Egy kis diéta tipp Mi folyik itt valójában
A karácsony köztudottan az ideális alkalom a teljes falánkságra és az étkezési orgiákra - de minden olyan átkozottul finom, és valahogy csak a hideg hónapokat használja arra, hogy megegye a fahéjat és a társat. Tulajdonképpen hülye vagy?
És valójában hülyeség, hogy télen sok szalonnát eszünk, aztán pánikba esünk, és nyárra újra ledolgozzuk. Szinte attól tartok, hogy itt sokkal jobb az anticiklikus fellépés - vagyis télen edzeni, hogy nyáron ropogósnak tűnhessen. Akkor nehéz lesz az összes jóval, ami karácsonyra kapható.
De a legfontosabb lépés mindig az első kezdés. És pontosan ez a megfelelő étrend:
A karácsony köztudottan az ideális alkalom a teljes falánkságra és az étkezési orgiákra - de minden olyan átkozottul finom, és valahogy csak a hideg hónapokat használja arra, hogy megegye a fahéjat és a társat. Valójában hülye, igaz? És valójában hülyeség, hogy mi ...