Egy nagy hatású kis mondat - Tapasztalati jelentés az étvágytalanságról - FATAL
Becslések szerint Németországban több mint félmillió nő * és lány * étkezési rendellenességben szenved. Az étkezési rendellenességet kialakító fiatal férfiak * száma is jelentősen megnőtt az elmúlt években. Összességében a betegségek egyre fiatalabb korban fordulnak elő. A 14–17 éves lányok * körülbelül 33% -ánál * jelentkeznek az étkezési rendellenességek első tünetei - i. H. hogy minden harmadik lány * érintett.
A három leggyakoribb étkezési rendellenesség az étvágytalanság (anorexia), a bulimia (túlzott evés és az azt követő önindukáló hányás) és a mértéktelen étkezési rendellenesség (étkezési függőség hányás nélkül). További információ itt: https://www.bzga-essstoerungen.de/
Én is, kedves Kerstin, tizenkét évesen megbetegedtem anorexiában.
Hatodik osztályban abbahagytam a reggelizést. Egy kicsit le akartam fogyni, mivel az én szempontomból nagyon pufók voltam. Mondtam a szüleimnek, hogy többet nem reggelizek, mert különben rosszul leszek a buszon. Hazugság! Akkor miért nem volt világos számomra, hogy miért hazudtam, de idővel egyre többet hazudtam, hogy elkerüljem az evést. Ezen kívül elkezdtem sportolni - minden egészséges és jót tesz a testemnek! Így felment a kilencedik osztályba: több testmozgás, kevesebb étel. Egy barát * megkapta az uzsonnámat vagy a kukát.
Addig a pillanatig nem voltam tisztában azzal, hogy amit csinálok, az nem normális. Határozott véleményem volt, hogy csak egy kis súlyt szeretnék lefogyni, és mindenki más megakadályozza, hogy ezt csináljam. Miután abbahagytam a reggelizést, sikeresen megcsináltam az ebédszünetet, és csak iskola után ettem semmit, észrevettem, hogy napi két étkezés még mindig sok a fejemben, így: Távol a vacsorától! Napi egy étkezés elegendő.
És akkor volt ez az egyik reggel, amikor anyám bejött a szobámba, és megkérdezte, miért eszem ilyen keveset, és hogy szükségem van-e segítségre. Abban a pillanatban teljesen összetörtem és azt mondtam neki sírva, hogy egyszerűen nem tudok többet enni.
Az anorexiámmal azonban az volt a probléma, hogy ezen a rövid pillanaton kívül soha nem akartam megszabadulni tőle. "Fegyelmezett vagyok és rengeteget sportolok, pénzt takarítok meg, mert nem költenek semmit ételre, és ha másra nem vagyok jó, akkor legalább a legvékonyabb vagyok." - erre gondoltam! Úgy tűnik, hogy az étvágytalanság a * legjobb * barátod: ez * segít neked, míg mindenki más „meghízni akar”. A kalóriaégetés volt az, ami arra késztetett, hogy reggel felkeljek az ágyból!
Miután beszéltem anyámmal, terápiára mentem, ahol megtudtam, hogy az anorexia olyan, mint a herpesz; van, akinek van, másnak nincs, de nem minden emberben tör ki, akinek van. Van ennek egy kiváltó oka, az én esetemben azok a szavak, amelyeket valaki hatodik osztályban mondott, és amelyek oda vezettek, hogy három évvel később a klinikára kerülök.
Amikor megerősítést kaptam arról, hogy étvágytalanságom és depresszióm van, a dolgok csak tovább romlottak. Most sokkal kövérebbnek éreztem magam. Előtte egy lány voltam *, aki szeretett volna egy kicsit lefogyni, most anorexiás voltam, * aki még mindig normális súlyú volt. Ezért meséltem anyámnak számos (soha nem fordult elő) szabadóráról, amelyekben állítólag ettem valamit az ebéd elkerülése érdekében. Ez napokig tartó böjtöt eredményezett. Iskola után senki nem tudott hozzám jönni, mert „meg kellett csinálnom” a hasizom edzésemet, és például amikor a J-GCL éves konferenciáján voltam, az emeleten, a teremben végeztem a sportprogramomat, míg az emberek a földszinten ettek. Csak egy cél volt az életemben, mégpedig az, hogy egyre kevesebbet mérjek, minden más másodlagos volt.
De aztán abbahagytam a sportot, az izmoknak helyre van szükségük, és elhíznak Nagyon egyszerű volt: ha nem ettem, jó nap volt, ha valamit ettem, rossz volt. Még a teából és a rágógumiból származó kalóriákat is beleszámolták, ami teazsákonként két! A barátaival való foglalkozás egyre nehezebbé vált, mert fennállt a veszélye, hogy végül ételről fog szólni, és ezt nem kockáztathattam.
A testem sem sérült meg természetesen. Mindig fáztam, és mindenhol több hajat kaptam, csak a fejemen, ahol kiesett. Folyamatosan zúzódtam mindenhol, és már régóta nem volt menstruációm.
Miután közölték velem, hogy ha a dolgok így folytatódnak, már nem tudok ambulánsan kezelni, hanem klinikára kell mennem, és feladnom kell az érettségi bizonyítványomat, elkezdtem hízni. Soha nem éreztem még rosszabbul magam. Mindent, amit elértem, azt gondoltam, hogy feladom minden egyes kilóval. Már nem volt motivációm reggel felkelni, és amikor ismét 50 kg-ot nyomtam, minden nap sírva jöttem az iskolába, mert nem bírtam elviselni azt az érzést, hogy ülve nincs lapos hasam. Ha újra hízik, a legfontosabb szervek körül zsírgyűrű képződik, amelyek megvédik őket. Már önmagában ez az ötlet is teljesen vonzónak éreztem magam. Csak pulóverek alá bújhattam.
Ami véleményem szerint fenntartja az anorexia ördögi körét, az az, hogy elszigeteli magát mindenkitől. Ennek eredményeként egyedül vagy, és megkérdezed magadtól: ki van akkor? Akkor azt válaszoltam: az anorexia, amely célt ad akkor, amikor mindenki más elhagy.
A terápia révén rengeteget tanultam és tapasztaltam magamról. Igazából örülök, hogy átéltem ezt az élményt.
Idővel jobb lett. Még mindig vannak olyan esetek, amikor úgy érzem, hogy feladtam, de aztán rájövök, hogy újra leülhetek a családommal, újra találkozhatok a barátaimmal, hogy újra a tükörbe nézhetek és hogy újra kapcsolatom lehet! Mindez, ami anorexiával már nem volt lehetséges, számomra nagyon értékes.