Egy új tanulmány igazolja, hogy az enyhén túlsúlyosak tovább élnek
Gyötrődjön testmozgással, vagy hagyjon fel finom édességekkel - ezentúl már nem!
A szerelmi fogantyúk meghosszabbítják az életet
A kissé túlsúlyos emberek tovább élnek, mint a karcsúak - ez a koppenhágai egyetemi klinika tanulmányának eredménye. A tanulmányhoz a tudósok több mint 100 000 polgár adatait értékelték. "Ma a túlsúlyos emberek halálozási aránya alacsonyabb, mint a normál testsúlyúaké" - magyarázza az eredményeket Borge Nordestgaard tanulmányigazgató.
Az 1970-es években a dolgok egészen másképp néztek ki. A normál testsúlyú emberek várható élettartama hosszabb volt. Ennek a változásnak az oka azonban még mindig nem ismert.
A tanulmány meghatározza az ideális testsúlyt
A teszt eredményei alapján a dán kutatók kiszámították az ideális testtömeget, amelyet testtömeg-indexként (röviden BMI) adnak meg. Ez most 27. Összehasonlításképpen: A 18,5–24,9 BMI normálisnak tekinthető. 29,9-ig túlsúlyosnak számítanak. Aki ezen felül áll, elhízottnak számít.
A BMI meghatározásához a kilogrammban kifejezett súlyt méterben kifejezett magassággal kell kiszámítani (pl. 65 kg: 1,75 m: 1,75 m = 21,22).
Ne értse félre a tanulmány eredményeit
A koppenhágai egyetemi kórház kutatói azonban világossá tették, hogy a tanulmány eredményeit nem szabad félreérteni. Még mindig figyelnie kell az egészséges étrendre és az elegendő testmozgásra.