Egyedül vannak; BOMBA; antioxidáns Zöldség, amely segít a fogyásban és a betegségek megelőzésében; tökéletes
Ehető nyersen vagy főzve, ízében káposztára és karfiolra hasonlít, édes illattal, enyhe csípős árnyalatokkal, amelyet az illóolajok adnak. Különleges aromát hoz néhány levesbe, és a pácolt gulia csemegének számít.
A gulie-ről szól, egy zöldségről, amely mind a retekhez, mind a káposztához kapcsolódik, de sajnos nem túl népszerű. A Gulia nulla zsírt tartalmaz, és ideális a diétázóknak, mert "negatív" kalóriákat tartalmaz, azaz szeletenként csak 4 kalóriát visz be a szervezetbe, de serkenti a testben az égést, és ezért segít a fogyásban.
Antioxidáns bomba
Az összetételben lévő glükozinolátok (de a kelbimbó, a szokásos káposzta, a karfiol és a brokkoli is) miatt a gulia antioxidáns "bomba", és egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak guliát, jobban védettek a ráktól.
A Gulia kiváló C-vitamin, A-, E-, B-, K-vitamin-forrás; ásványi anyagok, például foszfor, vas, cink, kálium, magnézium, kalcium és réz; folsav, lutein, de élelmi rost is. A Gulia több mint 90% vizet tartalmaz. A glükozinolát meghatározza a jellegzetes aromát és ízt, amelyről ismert, hogy rákellenes hatású - írja a doctorulzilei.ro.
Szabályozza a vércukorszintet
A gulia fogyasztása szabályozza a vércukorszintet, ezért cukorbetegek által fogyasztásra jelzett zöldség. Kivételes tulajdonságokkal rendelkezik, és felhasználható különféle betegségek, például izomfájdalom, vérszegénység, fejfájás, bélfertőzések megelőzésére vagy enyhítésére.
Fenntartja a csontok egészségét
A Gulia az ásványi foszfor jó forrása, amely alapvető szerepet játszik az egészséges csontok és fogak kialakításában és fenntartásában, hozzájárulva ezzel a szövetek növekedéséhez és regenerációjához, valamint segít fenntartani a vér pH-ját. A növekvő gyermekeknek vagy az angolkórtól szenvedőknek ajánlott friss gulyáslevet fogyasztani. Tonikus és mineralizáló tulajdonságokkal rendelkező gulia juice, sárgarépa vagy zeller lével kombinálva, kiválóan alkalmas a csontrendszer megerősítésére.
Az alacsony kalóriatartalom miatt a gulia-t diétákban jelzik, hogy fenntartsák az alakot, vagy karcsúsító övekben.
Harcol az izomösszehúzódások ellen
A Gully juice hatékonyan küzd az izomösszehúzódások ellen és enyhíti az általuk okozott fájdalmat. A kullancsok kezelésére egy pohár guli juice napi fogyasztása reggelinél szolgálhat.
Megakadályozza a rák bizonyos típusait
A huszadik század végén elvégzett vizsgálatok kimutatták, hogy a keresztesvirágúakból származó zöldségek rendszeres fogyasztása, ideértve a gulia, káposzta, kelbimbó, karfiol, brokkoli, segít megelőzni a rákot. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, aktiválja a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert és hozzájárul a daganatok megelőzéséhez.
Megszünteti a vizet a testből
Ezeknek a zöldségeknek a fogyasztása megkönnyíti a víz eltávolítását a szervezetből, segít gyógyítani a vírusfertőzéseket, a hörghurutot, a köhögést, az anginát. A Gulia segíti a szervezet méregtelenítését, serkenti az égési sérüléseket és segíti a veséket a húgysav eltávolításában.
Különösen a B-komplex vitaminok, például niacin, piridoxin (B6), tiamin (B1), pantoténsav (B5) tartalma miatt a gulia fogyasztása fontos az idegrendszer és a keringési rendszer megfelelő működéséhez és aktivitásához. Emellett a kálium jelentős mennyisége, valamint a szervezet számára energiát adó enzimek segítik az idegrendszer, az izmok és az agy megfelelő működését. A kálium csökkenti a szívbetegségek kockázatát is.
A gulie fajták levelei a magas rost-, enzim-, vitamin- és réztartalom révén frissen fogyasztva helyreállítják az emésztést, szabályozzák a vércukorszintet, lassítják az öregedési folyamatokat, leküzdik a fáradtságot és semlegesítik a gyomor túlsavasságát.
Gyógyszer a fagyás kezelésére
Külsőleg alkalmazva a gulia hatékony gyógyszer a fagyás kezelésére. Leves vagy főzet formájában hasmenés ellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Hasznos légzőszervi megbetegedések esetén. A Gulia szirupot köhögés, hörghurut vagy angina kezelésében javallják.
A glikozinolátok - a pajzsmirigy jód felvételét gátló anyagok - tartalma miatt a gulia fogyasztása nem ajánlott pajzsmirigybetegeknek.
További címek:
Kos Olyan tanácsokat kap, amelyek jelenleg úgy tűnik, hogy blokkolják egyes projektek fejlődését…
Két évvel ezelőtt mindenki megdöbbent, amikor megtudta, hogy az ingatag, energikus…
Sorin Pândichi és Kemal Altinok, az U20-as csapat tagjai a román U18 XV csoportban a bajnokságon…