Egyél jól, hogy jól lélegezz PassionSant

hírek Egyél jól, hogy jól lélegezz: az egészséges ételek védelmet nyújtanak a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) ellen.

Egyél hogy

A dohány kétségtelenül a COPD legfőbb kockázati tényezője, a légutak és a tüdő lassú és progresszív elzáródása, tudva, hogy ez az állapot a világ egyik vezető halálokának. Dr. Boris Hansel (International Journal of Medicine) szerint azonban, az esetek harmadában ez a betegség a nem dohányzókat érinti. "Az élelmiszer szerepét említették, de viszonylag keveset tanulmányozták" .

Amerikai kutatók húsz éven át mintegy 100 000 ember orvosi dokumentációját vizsgálták. Kezdetben egyiknél sem jelentkezett tüdőbetegség. Rendszeresen tájékoztatták étkezési szokásaikat, amelyeket összetevőként szintetizáltak:

• kedvező (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék, hüvelyesek, különösen zsíros halak által biztosított omega-3 stb.)