Egyél jól, légy fitt! Ajánlások
Belefáradtam abba, hogy folyamatosan "frusztráció" módban voltam, valódi eredmények nélkül. Több diéta után az eredmény mindig csalódást okozott az elkerülhetetlen súlygyarapodás miatt.
Egy munkatársam csalódottság nélkül mesélt nekem Catherine Malpas módszeréről, ezért tesztelni akartam ...
Megtanultam megismerni a tányéromon található ételeket, felismerni azok táplálkozási tulajdonságait.
Megtanultam enni szórakozás közben, csalódás nélkül és mindenekelőtt egy intelligens eljárással, amely összhangban áll a testemmel.
Ma nagyon jól érzem magam. Elégedett vagyok az eredménnyel és mindenekelőtt nem érzek félelmet az esetleges súlygyarapodástól.
A fogyáson túl az egész család számára létfontosságú higiéniai követelmény.
Michèle, 58 éves, Boulogne-Billancourt, művész-festő
Kineveztem, mert súly- és alakproblémáim voltak. 50 éve vannak súlyproblémáim ... és diétáztam.
Calpine Malpas-szal megtanultam hallgatni a testemet.
Hosszú volt a kezdet, de amint visszatértem az életemhez, leesett a súlyom és rengeteg testzsír fogyott, ami harmonikus alkat volt. Ma már nem félek az ételtől. Boldoggá teszem magam és boldoggá teszem a testemet.
Laurent, 46 éves, Párizs, ügyvéd
Mindig sikerült lefogynom, de soha nem stabilizálódtam. Ezért egyeztettem időpontot.
Megtanultam "tudatosan", bűntudat nélkül enni úgy, hogy a "megfelelő ételeket" választottam, olyanokat, amelyek nem okoznak inzulincsúcsot. Catherine Malpas jóvoltából ma nagyon-nagyon jól érzem magam, és végül sikerült megállítanom a hízást !
Cécile, 46 éves, Párizs, Stewardess
Miután a dohányzás abbahagyása után kissé megnőtt, szerettem volna visszaszerezni testemet.