Egyirányú főzés - vegetáriánus finomságok
1. - Ehet egészséget!

2. S. meglehetősen erős sejtvédő Van hatása .
3. Amit nagyra értékelek a receptjeimben
4. Zöld turmix zöld salátával
5. Zöld turmix salátával
6. Sárgarépasaláta juhsajttal
7. Paradicsom mozzarella és bazsalikom krém
8. Színes cukkini tornyok
9. Tök tarte flambée
10. A zöld kompozíció
11. Sárgarépaleves gyömbérrel és mézzel
13. Paradicsomleves tejszín parmezán galuskával
Főfogás
14. Vad fokhagyma ricotta táska és vad fokhagyma pesto
16. Curcuma gnocchi gorgonzola mártással
17. Spenótgombóc sajtszósszal
18. Töltött burgonya gyógynövényes mártással
19-én. Karin zöldséges rétese
20. Sós palacsinta
21. Paradicsom- és cukkini szósz juhsajttal
22-én. Eper és csokoládé Tiramisu
23. Csokoládé és gesztenye szuflé
24. Narancs és búzadara bogyós mártással
25. Vital palacsinta
26-án. Pot szuflé vanília mártással