Egynapos diéta 1 kilogrammot fogy

Az egynapos étrend segít elveszíteni egy kilót. Ezt az étrendet nem tartják egymást követő több napon keresztül. Legalább egy hétig szünetet kell tartania.
APOKALIPTIKUS JELENTÉS ! MARIA GHIORGHIU KÖZLEMÉNY Hm A NAGY VÁGÓHÁZ ! "MA ÉJJEL. "

egynapos

Reggeli
Egy csésze cukrozatlan teát és egy almát.

Ebéd
Grillezett csirkemell zöldségekkel. Desszertként válasszon gyümölcsöt.

Vacsora
1 csésze cukrozatlan tea vagy kávé.

Egy alma
Keverjen össze egy pohár meleg vizet egy evőkanál mézzel, majd igyon.

Ezt a menüt kell követnie egy napon. Ez segít elveszíteni egy fontot. Ez nem olyan étrend, amelyet több napig kell követni egymás után. Ha újra meg szeretné szedni ezt a diétát, akkor legalább egy hetet várnia kell.