Egyszerű gyógymódok a hajhullás megelőzésére a konyhában

Kép: Gabriela Kania a Pixabay-től

A hajhullás és a ritkulás sokunk számára problémát jelent! Mindenféle gyógyászati megoldáshoz folyamodunk, vagy a szempillákat hibáztatjuk, de a hajunk tovább hull. Tovább elmagyarázzuk, milyen alternatív természetes lehetőségekkel állíthatja le a hajhullást.

Annak ellenére, hogy évek óta traumatizáltuk a hajunkat azzal, hogy szintetikus festékekkel színeztük, fehérítettük, formáztuk, kiegyenesítettük, göndörítettük és még sok minden mást (vagy ezt még nem tettük meg, a haj vékony és szakad gyorsan), ne essen kétségbe, vannak megoldások! Az első lépés, amelyet meg kell tennünk, maga a diéta, ezt követik a házi készítésű természetes kozmetikumok és a szokásos összetevőkből készült hajmaszkok. Ne féljen, vannak olyan ételek, amelyek természetes módon növelhetik a haj mennyiségét. A legjobb az egészben, hogy már a konyhádban vagyok.

1. Aloe vera

Kép: Rosina-Sch a Pixabay-től

Az aloe vera proteolitikus enzimeket tartalmaz, amelyek arról ismertek, hogy képesek regenerálni az elhalt sejteket a fejbőrben. Segítenek stimulálni az inaktív szőrtüszők haj növekedését, növelve a haj mennyiségét.

Az aloe vera a következőket is tartalmazza:

vitaminok
esszenciális aminosavak
ásványi anyagok, például réz és cink, amelyek fontosak a haj növekedéséhez
növényi szteroidok
zsírsavak

Tanulmányok azt mutatják, hogy ezen ásványi anyagok és vitaminok hiánya a testünkben hajhullást és kárt okozhat.

Az aloe vera kiváló balzsamként működik, és simává és fényesebbé teszi a haját. Nem csak elősegíti a haj növekedését, hanem megakadályozza a fejbőr viszketését és csökkenti a korpásodást. Az aloe vera juice szájon át történő fogyasztása szintén segíti a bőr sima és ragyogó megőrzését, és elősegíti a haj növekedését.

Az aloe vera használata a vékonyodás és a hajhullás megelőzésére?

Szeletelje késsel az aloe vera levelét, és kivonjon kb. 2 teáskanál aloe vera gélt a levelekből.
Addig verjük a gélt, amíg jó állagú nem lesz.
Most masszírozza a gélt a fejbőrre az ujjaival.
Masszírozza körülbelül 5-7 percig, és hagyja a fején 15-20 percig.
Ezután öblítse le a haját meleg vízzel.

2 tojás

Színes kép a Pixabay-től

A tojások nélkülözhetetlen tápanyagokat, például fehérjét, B12-vitamint, vasat, cinket és omega-6 zsírsavakat tartalmaznak. Ezek, különösen a biotin és más B-komplex vitaminok, a gyökerek megerősítésével segíthetik a hajhullás csökkentését. A tápanyagok hozzájárulnak az új szőrszálak növekedésének serkentéséhez is, ezáltal hozzáadva a mennyiséget és megvastagítva a hajdíszt. A fehérje segít megerősíteni a fonalat, míg a zsír segít kondicionálni, javítva állagát.

A tojás felhasználása a hajhullás megelőzésére?

Vegyünk egy tálat, és adjunk hozzá egy tojást egy evőkanál olívaolajjal együtt. Kókuszolajat is használhat ehhez a maszkhoz.
Addig keverjük, amíg sima pasztát nem kapunk.
Vigye fel a maszkot a hajra és a fejbőrre, a gyökerektől a hegyekig.
Mossa meg a haját samponnal és langyos hideg vízzel. Győződjön meg róla, hogy nem használ forró vizet a hajmosáshoz, különben a tojásemulzió megtömődik a hajában.

3. Ügyvéd

Kép: Julie Henriksen a Pixabay-től

Ezt az egészséges zsírokban gazdag gyümölcsöt gyakran használják szépségápolási termékekben. A szokásos étrendünkben fogyasztva, vagy alkalmi maszkokban használva ez a gyümölcs változást hoz, a haja pedig gazdag és egészséges lesz.

Az avokádó maszk a következőket tartalmazza:

Az avokádó maszk használata:

Vegyen fél avokádót vagy akár egy egész gyümölcsöt, ha hosszú haja van
Villával adjuk át, amíg paszta nem lesz
Külön törje meg és verje fel a sárgáját, majd adja hozzá az avokádótálhoz
Jól homogenizáljuk
Jól nedvesítse meg a hajat, és vigye fel a maszkot az egész fejre, a fejbőrtől a tippekig. Tegyen nagyobb mennyiséget a hegyekre, hogy megakadályozzák a hasadást.
Óvatosan masszírozza az ujjaival a fejbőrt 5 percig, majd mossa le kedvenc samponjával.
Ideális esetben hagyja, hogy a haj természetes módon száradjon meg, anélkül, hogy hőre károsítaná a hajat.

Tehát kéznél vannak olyan egyszerű ételek, amelyekkel természetes kezeléseket hozhat létre, amelyek hasznosak a haj számára. Csak annyit kell tennie, hogy kipróbálja őket, és élvezze a hatásukat.

Tetszett? Részvény:

Alina Niculae

Alina vagyok, és szeretek változatosan, gyorsan és egyszerűen főzni. Négy muskétásom mindennap kihívást jelent, hogy főzzek nekik valami frisset és jót. A "SoDelicious" következtetésük minden étkezés után. Boldog anya eszik gyermekekkel!