Egyszerű öregedésgátló lépések hidratálás, peeling, diéta
Egyszerű öregedésgátló lépések. Ha nem mulasztja el az örök fiatalság elixírjének titkát, vagy nem ismeri a fiatalság kútjának pontos helyét, fedezze fel a megfelelő lépéseket, hogy tovább tartsa a friss, fiatalabb arcszínt!
40 évesen mindannyian arról álmodozunk, hogy 20 éves bőrünk legyen. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, 20-25 évtől kezdve az első ráncokra hajlamosabb arcterülethez igazodó ápolót kínálunk: a szemkontúrhoz. Ha kicsit késő van, ne essen pánikba, néhány, kifejezetten 40 év feletti nőknek tervezett termékcsalád célzott ellátást kínál az öregedés jeleinek kitöltésére.
Hidratálja a bőrt
Az első lépés az első ráncok megjelenésének lehető legnagyobb késleltetésére: elegendő hidratálás. De a piacon található összes krém közül nehéz választani. Alapvető összetevők: antioxidánsok (például C-, E-vitamin vagy szelén), amelyek megvédik a bőrt a külső agresszióktól.
Egyszerű öregedésgátló lépések. hámlás
Mi a peeling? Olyan technika, amely magában foglalja a bőr "hámozását" az epidermisz felső rétegeinek megújításához.
Tisztítsa és távolítsa el a sminket naponta
A kis szennyeződések nagyon megterhelik a bőrt: egyszerű és hatékony módszer arra, hogy felkészítsék a bőrt a szérum és a nappali krém befogadására. Viszont este hajtsa végre a smink eltávolítását a szabályok szerint (tejjel, ha a bőr száraz, és habzó géllel, ha zsírosabb), majd tonikkal távolítsa el az utolsó sminkmaradványt. Így a bőre tökéletesen "mentes lesz a szennyező anyagoktól", a krém pedig hatékonyabban fog működni.
Vigyázzon étrendjére.
A menüben: természetesen napi öt gyümölcs és zöldség, de választunk antioxidánsokban gazdag termékeket is (málna, zöld tea, sárgabarack, cseresznye, articsóka, cékla, káposzta, avokádó, paradicsom stb.) És omega 3 (lazac), olaj olajbogyó és diófélék, tonhal, spenót stb.). Az eredmény: fiatalabb bőr és lényegesen kiegyensúlyozottabb étrend!
Egyszerű öregedésgátló lépések. Hatékonyan védje meg magát a naptól
A bőr első számú ellensége: a Nap Istene. És jó okból az UVA és az UVB sugarak - behatolva a bőrbe - károsodást okoznak a sejtekben, károsítják a kollagén és elasztin rostokat, és ezáltal fotóöregedési jelenséget (korai öregedést) okoznak. A kellemetlenségek kezelése érdekében használjon a bőrtípusának megfelelő fényvédőt, és két óránként vigye fel újra a terméket, és kerülje a 12 és 16 közötti expozíciót.
masszázs
Semmi sem egyszerűbb, mint egy arcmasszázs a funkciók frissítéséhez és a finom vonalak simításához. Finoman alkalmazva a krém alkalmazása során, növeli annak hatékonyságát.
- Rajzolj kis karikákat a szemed köré az ujjaddal.
- A homlok vízszintes ráncainak elhalványításához végezzen ismételt mozgást a homlok közepétől a halántékig.
- Szemöldök közötti ráncok esetén az orrlyukaktól kezdve a maxilláris csontig, a száj sarkától a maxilláris csontig és az áll közepétől kezdve, mindig a maxilláris csontig.