Egyszerű és könnyű pulyka szelet paradicsommal

Egyszerű és könnyű recept, jó ízléssel és mindenekelőtt az egész család számára vonzó. Gyerekeknél mindig nyilvánvaló. Tudjuk, hogy általában szeretik a tésztát vagy a krumplit, de a könnyű krumpli nem nagyszerű, ezért maradjunk a tészta ötletnél. A hús oldalán nagyon szeretik a darált steaket és a szuper sonkát választásként, kicsit korlátozott. Próbálkozzunk hát egy gyengéd pulykafőzelékkel, paradicsom- és gombamártással (zöldségfélékhez), mert gyermekeim imádják a paradicsompürét, ha meghallgatom őket, akkor minden ételükbe beleteszik. Az eredmény egy mindenki számára kedvelt egyszerű és könnyű recept, valamint az étkezés végén egy üres serpenyő.

Készítmény 20 perc Főzés 30 perc Kalória 210

Ennek az egyszerű és könnyű receptnek az összetevői

4 pulykaszelet

2 evőkanál olívaolaj

300 ml csirkehús (1 kocka)

1 pohár fehérbor

1 evőkanál curry

200 g gomba

2 csipet szárított metélőhagyma

2 evőkanál paradicsompüré

Ennek az egyszerű és könnyű receptnek az elkészítése

1 ° A gombamártás elkészítéséhez hámozzuk meg a hagymát, és szeleteljük fel.

2 ° Mossa meg a gombát víz alatt, majd vágja darabokra

3 ° Rakott tálba tegye a darabokra vágott gombát és hagymát. Nedvesítsen meg mindent 300 ml vízzel, egy kocka csirkehúslevessel, egy pohár fehérborral és a 2 csipet metélőhagymával. 10 percig főzzük.

---