Egyszerű trükk a szódabikarbóna használatával a derék méretének csökkentése érdekében
Nem mindannyian álmodunk egy lapos hasról és egy határozott alakról? Különösen most, amikor a nyár éppen itt a sarkon, mérhetetlenül növekszik a vágy a régóta várt bikini figura iránt. Jó hír: Van egy egyszerű trükk, amely kézzelfoghatóvá teszi ezt a vágyat. És ez mindannyiunk számára.
A titok: nátrium-hidrogén-karbonát (NaHCO3). „Természetesen vegyész vagyok, vagy mi?” Lehet, hogy néhányan jogosan kérdezik meg maguktól. De nem feltétlenül az kell, mert a nátrium-hidrogén-karbonát egy jól ismert konyhai segédanyag összetevője, amelyet mindannyiunknak nagyon ismernünk kell: sütőpor.
Imgur
Természetesen a kis segítő nem tudja elvégezni az összes munkát helyetted. A trükk csak akkor működik, ha egyébként egészségesen táplálkozik, és eleget is gyakorol. Mindazonáltal a nátrium-hidrogén-karbonát támogatja Önt az étrendben, mert emésztő hatású, és lúgos vegyületeket is tartalmaz, amelyek serkentik a fogyást.
Három különböző módon készítheti el a csoda hatóanyagot oly módon, hogy az segíthesse Önt a projektben.
1. változat: sütőpor almaecettel
Youtube/littlebeautyguru
Az első változathoz a következő összetevőkre van szükség:
- 2 teáskanál almaecet
- 1 pohár vizet
- 1/2 teáskanál sütőpor
Ez a változat teljesen egyszerű. Mert egyszerűen mindent összekever egy pohárban, és minden reggel a reggeli előtt megissza a keveréket.
2. változat: sütőpor citromlével vagy grapefruittal
Imgur
A 2. változathoz szüksége van
- 1 citrom vagy grapefruit
- 1/2 pohár vizet
- 1 teáskanál sütőpor
Nyomja össze a citromot vagy a grapefruitot, keverje össze a levet a vízzel és a sütőporral, és kész. A keveréket éhgyomorra itatjuk körülbelül 20 perccel a reggeli előtt. Ízlés kérdése, hogy az italt citrommal vagy grapefruitlével keveri-e.
3. változat: sütőpor gyümölcsökkel
Imgur
A 3. és legösszetettebb változathoz a következőkre van szükség:
- 2 citrom
- 2 pohár vizet
- 1 csésze eper
- 1 szál friss menta
A citromokat kinyomjuk és összekeverjük a többi hozzávalóval. Igyon 2 csészét naponta. Ezzel a változattal, ízlésétől függően, adhat hozzá egy csipet fahéjat és néhány jégkockát is. Ennek a változatnak az íze különösen finom, és ez is a helyes utat adja meg a kívánt súlyhoz.
Imgur
Tehát a fogyásnak nem kell mindig kínzó és unalmas eljárásnak lennie. Kis és egyszerű trükkökkel gyakran megkönnyítheti az életet és a fogyást is.