Egyszerűen egészséges a bajor gazdaságokban
Tudatosabban akarsz élni? Visszaállítani a testet, az elmét és a lelket a harmóniába? Legyen óvatosabb önmagával és a környezetével? De nincs meg a szükséges utasítások? Nagyon egyszerű - foglalja le tanyasi nyaralását egy Einfach Gesund tanyán!
A filozófia
Bajorországban az összes "Egyszerűen egészséges" gazdaság egy célra kötelezte el magát: továbbadja kincses tudását, nevezetesen Önnek!
Az "Egészségesen" gazdaságok kínálata természetes és harmonikus. A gazdanők tanítják a Tudatos életmódot, hogyan lehet aktiválni és megerősíteni a test öngyógyító erejét, és hogyan lehet egyensúlyba hozni a boldogság apró pillanatait a természettel és a természettel. Ehhez a föld, a víz, a levegő, a növény- és állatvilág természeti erőforrásait használják fel.
Az öt oszlop
A test, az elme és a lélek egységével az Einfach Gesund Höfe alapjául szolgáló öt oszlop foglalkozik: relaxáció, egészségügyi ellátás, táplálkozás, testmozgás és szellemi tevékenység
Ha többet szeretne megtudni az "egészség 5 oszlopáról", itt olvashat tovább.
Inkább azonnal megtalálja az egészségügyi központját? Akkor vessen egy pillantást ide:
Egyszerűen egészséges a bajor gazdaságokban
Az AOK bónuszprogram
Tudtad? AOK-tagként számos egészségügyi központban válthat be értékcsekkeket az egészségbiztosító prémium programjából. Minden utalványért 30 euró kedvezményt kap az Ön által választott gazdaság teljes árából az alább felsorolt gazdaságokból. Az utalvány beváltható tartózkodásonként.
Itt található az összes gazdaság, amely beváltja az utalványt:
A jóváhagyás pecsétje
A bajor egészségügyi központok hálózata szigorú minőségi előírásokat határoz meg.
Tapasztalja meg a természetet - és egyszerűen egészségesen éljen a bajor gazdaságokban - „kiváló” minőséggel! A gazdák megszerezték a szükséges ismereteket az egészségtudatos vendégek fizikai, mentális és érzelmi egészségének megfelelő helyspecifikus erőforrások szisztematikus fejlesztéséhez és feldolgozásához. Szorosan együttműködnek az egészségügyi szektor szakembereivel, és így jelentősen hozzájárulnak az általános egészségügyi ellátáshoz.
Az egészséget népszerűsítő ajánlatok széles skálájából a vendégek teljes mértékben kihasználhatják a pihenést, az egészségügyet, a táplálkozást, a testmozgást és a társadalmi tevékenységet, mint az élet építőelemeit, egyszerűen jól érezhetik magukat, de mindig egy kis luxus! Olyan könnyű eljutni a vitalitáshoz és az élvezethez!
Az egészségügyi központok széles körű szolgáltatást nyújtanak Bajorország három régiójában.
A frankországi Natur Aktiv Höfe a gazdaságok összevonása, amelyek mindegyike bájos, vidéki környezetben található, magas színvonalú és egészségorientált tevékenységi programokat kínálnak szakképzett felügyelettel.
Közép-Frankóniában a Main és a Duna között a Kneipp Szövetség által elismert egészségügyi központok, a wellness központok és a gyermekek térdpályái átfogó kikapcsolódási lehetőségeket kínálnak.
A Kneipp Egyesület által elismert egészségügyi központok az egészséges élet öt elemét veszik át Sebastian Kneipp lelkésztől, és ötvözik a természet természetes tapasztalatával.
A Neualbenreuth-i Sybillenbad a Felső-Pfalz-erdőben gyógyvízéről, wellnessrészlegéről, szaunáiról, de radonterápiájáról is ismert.
A Vitalhof-gazdák négy prioritást határoztak meg maguknak: az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a sport jellegű természet, a természetes jólét, a kreativitás és a szokások
Az egészség 5 oszlopa
Természetes táplálkozás és életmód
Semmi sem alakítja annyira az élethez való hozzáállásunkat, mint a jó étel és ital. Alig más okozhat ennyi pozitív érzelmet, hozzájárulhat az egészséghez és összhangba hozhat minket a természettel. Számos jó oka van az örömünnepnek a gazdaságban: A hagyományos ételeket regionális eredetű, egészséges és természetesen ízletes ételekkel készítik, amelyek eredete nyomon követhető. A gazdaságban bármi másra számíthat, csak a szállodában megszokott reggelire, inkább házi kenyérre, boldog tehenek tejére, házi lekvárra vagy válogatott sajtokra, amelyekről elmondhatja, hogy a gazdaságból származik. A farm saját termékeit, például a gyümölcsösök almájából készített almalevet, a gazdaság saját méhéből származó mézet, szabadon tartott csirkék tojásait vagy házi készítésű gyümölcsös pancsot is értékesítenek a farm boltjában.
Sport és fitnesz a természetben
A szabadban végzett testmozgás egyre fontosabbá válik a gyorsan felgyorsuló élet hátterében. Mivel a szabadtéri tevékenységek lehetővé teszik számunkra a szükséges testi és szellemi egyensúly helyreállítását. Az éghajlattal és a környezettel összhangban sporttevékenységek, például túrázás, kerékpározás vagy nordic walking lehetséges. A sport- és fitneszajánlatok kéz a kézben járnak a helyi viszonyokkal, különösen akkor, ha farmon nyaralnak. Az egészségügyi központok a legjobb feltételeket kínálják minden olyan tevékenységhez, amely csak a természet élménye révén válik széppé. Vezetett, izgalmas éjszakai túrákon éjszakai lényeket láthat, vagy a csillagokra tekinthet, nyáron pedig nordic walking, télen pedig sífutó sípályákon fedezheti fel az országot. Vagy egyszerűen belemerülhet a természetes úszótóba. A friss levegőn végzett testmozgással aktívan biztosítja a természetes és egészséges életmódot.
A test és a lélek kikapcsolódása
A vakáció egyre inkább az "én" felé vezető út. Mivel a társadalom növekvő igénye az állandó újrafeltalálásra és az önreflexióra, az időkorlátok az egészséges én elengedhetetlen előfeltételei. A hangulatos szobákban és apartmanokban - kényelmesen berendezve tömörfa bútorokkal és természetes lakástextilekkel - a csodálatosan felújított egészségügyi központokban ideiglenes otthon található. Itt kitörhet a mindennapokból és megtapasztalhatja a kontrasztokat. Az országban való élet hatékony kikapcsolódást kínál ingyenesen. A személyes kapcsolat a befogadó családokkal, akiknek fő foglalkozása a mezőgazdaság, meleg és bizalomgerjesztő légkört teremt az ünnep első napjától kezdve.
Holisztikus egészség és wellness
Az olyan alternatív gyógyító módszerek, mint a Kneipp-kúrák vagy a gyógynövényes gyógyszerek, régóta meghódították mindennapjainkat, és felkeltették a holisztikusan orientált emberek kíváncsiságát a hagyományos orvosláson túlmutató gyógyító gyakorlatok iránt. Leggyakrabban a gazdák képezik gyógynövényeseket, tájvezetőket vagy Kneipp-gyakorlókat, akik régi farm-ismereteket adnak át az üdülési vendégeknek az életképesség, az egészség és az öröm megőrzéséről. Például hogyan találhatja meg Sebastian Kneipp lelkipásztor elvei szerint - édesvíz, testmozgás a természetben, egészséges táplálkozás - a békét és hozhatja összhangba testét, lelkét és lelkét. Az ünnepi vendégek pedig garantáltan pihentető alvást kapnak házi széna, tönköly és gyógynövény párnákon.
Lelki vitalitás és öröm
A tanulás a jövő alapfeladatává válik: az életért való tanulás, a munkahelyi tanulás, az örömért való tanulás. Egyre többen fedezik fel a „tanulás” tényezőt nyaraláskor. A jellemzők különbözőek. Megtapasztalhatja saját határait, előreléphet trükkös élethelyzetekben, kiképezheti önmagát és saját érzéki érzékelését, miközben rálép a harmatra, vagy beszélgethet a befogadó családdal Istenről és a világról, és megismerhet új életfogalmakat és bölcsességeket. Miközben hagyományos vidéki kézművességeket tanul, mint például faragás, széna kézműves termékek vagy természetes anyagokból készült díszek készítése, teljesen új tehetségeket fedezhet fel. Sok vendég újonnan megszerzett készségeit, gondolkodási és viselkedési módját otthon viszi magával, és pozitívan integrálja őket mindennapjaikba.