Egyszerűen távolítsa el az érzelmi szalagos problémákat FIT FOR FUN
Csomózott vállizmok, feszültségi fejfájás, hátproblémák - a stresszel kapcsolatos betegségek esetén az érzelmi taping most megkönnyebbülést kíván szolgálni.
Taping stressz és depresszió miatt? A módszer valójában a fizioterápiából származik, de az érzelmi tapétázás célja most is a pszichológiai problémák enyhítése. Akár krízishelyzetekben, félelmekben, szenvedélybetegségekben vagy kiégésben - állítólag itt is segíthet a szalagozás.
Ragasztás a félelem ellen
A szalagot hagyományosan sportsérülések, izomfájdalom és feszültség esetén alkalmazzák. Ugyanez az elv vonatkozik az érzelmi szalagra, de itt kifejezetten a test stressz alatt megfeszülő és megkeményedő területeit kezeljük. A félelem mindenekelőtt ilyen megkeményedéshez vezet, mivel testünk ellenáll és öntudatlanul feszül konfliktus- és stresszhelyzetekben. A módszer kidolgozója szerint dr. Winfried Weber ösztönös viselkedési formáit olyan helyzetekben használják, amelyeket fenyegetőnek tartanak, amikor a test bizonyos részei feszültek. Például a nyak és a nyak környékén ott van a „meg kell tennem” félelem - egyfajta kudarctól való félelem, amely előtérbe kerül, amikor nyomás lép fel az előadásra, és nyaki fájdalomként vagy feszültség fejfájásként fejezheti ki magát. A túlterhelés azonban befolyásolja az ágyéki gerincet és a keresztcsontot, és állandó stressz esetén károsíthatja az intervertebrális lemezeket, és krónikus hátfájást vagy lumbágót eredményezhet.
Hogyan működik az érzelmi szalagozás?
A test stressz és félelem által érintett területein az izom és a bőr feszültsége csökken a véráramláshoz, ami szintén csökkenti a területek hőmérsékletét. Az ebből eredő fájdalom már nem kezelhető egyedül masszázzsal - az érzelmi szalagfeszítés feszültségoldó hatású és hozzájárul a pszichológiai jóléthez. A test bizonyos területeit szalagok borítják - rugalmas ragasztószalagok -, amelyek az alkalmazástól függően meghúzzák vagy összenyomják a kötőszövet idegszerkezeteit. Ez ismét serkenti a vérkeringést, felmelegíti a szövetet és ugyanakkor ellazítja. A fájdalom alábbhagy, és a relaxáció átterjed a test többi részén. A fejlesztő szerint ez pozitív hatással van a pszichére. A témáról többet megtudhat Dr. Weber könyve: "Érzelmi taping - A leghatékonyabb ragasztás stresszes és válsághelyzetekben".
Érzelmi szalagozás nőknek
A szalagolási módszer nemcsak a mindennapi stresszt képes enyhíteni, hanem konkrét női panaszok megoldására is szolgál. "Az érzelmi taping nőknek" című könyvében dr. Weber a ragasztószalagok több mint 60 különböző alkalmazási területén. A menstruációs fájdalommal, terhességgel vagy szülés utáni problémákkal és menopauzás tünetekkel küzdő nők itt megtudhatják, hogyan ragaszthatják el ezeket a terheket.
Ki csinál érzelmi szalagot?
Az érzelmi ragasztást alternatív gyógyítási módszerként kínálják a természetgyógyászati és a holisztikus gyakorlatokban. Jól érezheti magát Dr. Tájékoztassa magát Winfred Weberről. Egy műhelyben, ahol 250 euróért vehet részt, az orvos megmutatja, hogyan lehet ellensúlyozni a mindennapi stresszt, és számos megoldást kínál a stressz csökkentésére. A megtanult ismeretek alapján a résztvevőknek képesnek kell lenniük arra, hogy megtervezzék saját szalagjaikat, amelyek egyedi igényeikhez igazodnak.