Éhezve Britney Spears-t Csak 600 kalória naponta

Ez összeomló étrendnek tűnik: Britney Spears pophercegnő állítólag jelenleg napi 600 kalóriával csekély mértékben kezeli magát. Bár nemrégiben karcsú és fitt volt, mint régóta, ez a diéta egészségtelen.

csak

Britney Spears állítólag szénhidrátmentesen működő crash diétára váltott, ezért olyan sok sztárkollégája. Médiaértesülések szerint csak „tojásfehérjét, tejsavót, fehérje turmixokat és egy kevés sovány húst” eszik. Ez nem elég, és műsorának egy meghatározott alkalmazottja szerint kínos mellékhatásokhoz vezethet: „Nagyon rossz lehelete van. Ez valószínűleg a gyomor által kibocsátott összes savból származik. Folyamatosan mossa a fogát, de körülbelül 20 perccel később a lehelete ismét rossz szagot áraszt. "

Az összeomlási étrend kockázatai

Az összeomlási étrend részeként valóban gyorsan elveszíthet néhány kilót. Az éhezésnek ez a formája azonban rendkívül egészségtelen. A legnagyobb kockázat a rendkívül kiegyensúlyozatlan étrendben rejlik. Általában sok ételt törölnek az étlapról, és nagyon kevés marad. Ilyen például a káposztaleves-diéta vagy az ananász-diéta. Britney Spears láthatóan olyan étrendre törekszik, amely csak fehérjéket engedélyez. Azok, akik a fogyókúrára támaszkodva fogynak, gyorsan hiánytüneteket kapnak, mert már nem látják el szervezetüket az összes fontos vitaminnal, ásványi anyaggal, szénhidráttal és zsírral.

Jo-jo hatás és izomvesztés

Az összeomlási diétákkal a szervezet gyorsan hozzászokik, hogy csak a hátsó égőn dolgozzon: az anyagcsere csökken, és ha a diéta után ismét elegendő tápanyagot kapunk, a szervezet annál gyorsabban tárolja a zsírokat, hogy felkészüljön a következő "éhínségre". lenni. Ily módon az emberiség kezdetétől biztosították a túlélést. Mivel az izmok sok energiát felemésztenek, a test először lebontja: Miért kell lebontania az értékes tárolt zsírt, amikor előbb megszabadulhat az energiától? Ez megmagyarázza az összeomlási étrend okozta, olykor rendkívüli fogyást: az izmok nehezebbek, mint a zsír, és amikor a test elveszíti őket és sok vizet, gyorsan észrevehetővé válik.

Britney Spears: Ez mind hazugság!

Az összeomló étrend mellékhatásainak mérlegelésénél remélni kell, hogy a Britney Spears Management tagadása igaz: „Abszolút ostobaság”, hogy kétgyermekes anya ilyen radikális étrendet követ el, és az ebből eredő rossz lehelet miatt pletykák semmi igaz. Remélhetőleg a pop hercegnő egészséges módon visszanyerte karcsú alakját!