Ehhez az egészséges fehérjefagyihoz elolvadok; Kedves testem

Nem akarom ezt visszatartani tőled, különben nagyon gonosz lennék. Végül is elég meleg van, és a csábítások is elég nagyok ... Jeges kávé, hasított banán és minden cukros hűvös dolog, amit kaphat.

Be kell vallanom, hogy "rabja vagyok" az egészséges házi készítésű fagylaltomnak. Ez a változat itt az áfonyával, a kedvenc fajtámmal van. Különböző típusú gyümölcsök kipróbálása után ezt mondhatom. Meg kell állítanom magam, hogy ne egyek túl sokat belőlük 😁 Nem nehéz belátni, hogy a fénykép elkészítése előtt már leharaptam egy darabot 😂

Ez a fagylalt alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú, íze nagyon finom, és bár egészséges.

Íme a recept:

300 g fagyasztott áfonya (frissen és fagyasztva vásárolt)
300 g alacsony zsírtartalmú kvark
200 ml író
2 evőkanál citromlé
1/2 teáskanál vanília esszencia
6 ml Herbalife Formula 1 vanília
Pürésítsen meg mindent, és tegye egy fagyasztóba biztonságos edénybe vagy jégformákba. A fagylalt gyorsan elkészül, vagy fagylaltként fogyasztható a fagyasztott áfonya miatt. Álom.

---