Éjjel izzadok, ami mögötte van Femme Actuelle The MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Áztatott hálóing, nedves lepedők ... Hogy visszaszerezzük az idő előtti "túlcsordulások" irányítását, szakértőink felvilágosítják Önt származásukról.
Legyen tájékozott
Bármennyire is normális, a verejtékezés segít a testnek a belső hőmérsékletének szabályozásában, de ha éjszaka, nyilvánvaló ok nélkül alkalmazzák, parázsló patológiára utalhat. Nem feltétlenül aggasztó, de figyelembe kell venni. Kis leltárt megfejtett szakembereink.
Éjszakai izzadás: mi lenne, ha alvási apnoe lenne ?
Ez a szindróma, amelyet 10-30 másodperc vagy akár egy perc ismétlődő légzésleállás jellemez, alvás közben csökkenti a vér oxigénellátását. A következmény? A vér szén-dioxid-szintje emelkedik, és ettől erősen izzad. "Gyakran azt mondják a nőknek, hogy hőhullámai vannak éjszaka, amikor a valóságban alvási apnoéjuk van" - figyelmeztet Dr. Patrick Lemoine, alvási szakember, a Dormez társszerzője! (szerk. Hachette).
A megfelelő hozzáállás: Könnyítsen néhány kilóval, ha túlsúlyos, mert a zsír a torkában és a nyelvében is megtelepszik, ami a légutak elzáródását okozza. Mérsékelt vagy súlyos apnoe esetén a szokásos kezelés a folyamatos pozitív nyomás (CPAP). Ez magában foglalja az orr fölé helyezett maszkon keresztül egy bizonyos nyomáson a levegő fújását a légutakba, hogy megakadályozzák azok bezáródását és megőrizzék az oxigénellátást. A jövőben a torok hátsó részébe beültethető kis esetet, például a pacemakert értékelik. Úgy működik, hogy olyan impulzust ad ki, amely tisztán tartja a légutakat.
Éjszakai izzadás: mi lenne, ha hormonális egyensúlyhiány következne be ?
"A nők nem mindig figyelnek ezekre az éjszakai izzadásra, mert csak nyirkos bőrük van, vagy azt hiszik, hogy túlságosan be vannak fedve, míg ez azt jelezheti, hogy lassan belépnek a premenopauzába anélkül, hogy tudnák, néha már 35 évesen hogy termékenységük csökken. Ez figyelmeztető jel azok számára, akiknek még nem volt gyermekük "- figyelmeztet Christian Jamin nőgyógyász. Egy pontosítás: A tablettán, ahol a ciklust mesterségesen szabályozzák, az éjszakai izzadás a szabad héten történik. Egy másik kísérő indikátor: a ciklusok rövidülnek, néha minimálisan, 28-ról 26 napra.
A megfelelő hozzáállás: Végezzen vérvizsgálatot AMH hormonvizsgálattal a petefészekben található petesejtek állományának felmérésére. "Ez annál is fontosabb, mivel a bioetikai törvény ma már engedélyezi a petesejtek önmegőrzését, az úgynevezett follikuláris krioprezervációt korai menopauza esetén. Ez lehetővé teszi a termékenység megmentését és a folytatással teherbe esni", ragaszkodik Jamin doktorhoz.