Elégedetlen az alakommal - étkezési rendellenességem van
Kedves olvasó,
A gondolataid folyamatosan a súlyod és az alakod körül forognak? Az étkezési szokások sok helyet foglalnak el az életedben? Titokban eszel? Kényelmetlenül érzi magát a bőrében, vagy akár irtózik a testétől? Ha igen, akkor étkezési rendellenességei lehetnek. Ezen információk célja, hogy segítsen felismerni és megérteni egy lehetséges betegséget. Információt kap a kapcsolattartókról és a tanácsadási lehetőségekről.
Ránézésre: étkezési rendellenességek
- Németországban 1000 nőből körülbelül 14-nek és 1000-ből 5-nek van étkezési rendellenessége.
- Az étkezési rendellenességeknek három fő típusa van: anorexia, bulimia, ellenőrizetlen mértéktelen evés.
- Az étkezési rendellenességekre jellemzőek: állandó aggodalmak a testsúlyért és az ételért, az étkezés megtagadása vagy a kontrollálatlan mértéktelen evés, a titkos evés, a hízás pánikja, a saját testének elutasítása, a magas szintű szenvedés.
- Az étkezési rendellenességek pszichoterápiával sikeresen kezelhetők. Ezenkívül hasznos lehet a táplálkozási terápia vagy az önsegítésre vonatkozó ajánlatok.
Mi az étkezési rendellenesség?
- Étvágytalanság: súlyvesztés súlyos súlyvesztés miatt; főleg éhezés, de hányás, túlzott testmozgás vagy gyógyszeres kezelés, például hashajtók miatt is; állandó kalóriák mérlegelése és számlálása, pánikszerű félelem a hízástól; Az érintettek túl kövérnek érzik magukat annak ellenére, hogy túlsúlyosak. Nem értik, hogy viselkedésük rendellenes.
- Bulimia (Bulimia nervosa): étkezési rohamok fő jellemzője: a nagy adagokat titokban és kapkodva felfalják; A szenvedők nem tudják ellenőrizni, hogy mit és mennyit esznek; bűnös érzések támadnak a mértéktelen evés után; A kalóriák megszabadulása érdekében az érintettek ellenintézkedéseket tesznek, például hányással, böjtöléssel, diétával, gyógyszeres kezeléssel vagy túlzott testmozgással.
- Ellenőrizetlen mértéktelen evés ellenintézkedések nélkül (mértéktelen étkezési rendellenesség): Ismétlődő, ellenőrizetlen mértéktelen evés: hetente többször, legalább 3 hónapig; zavart éhség és jóllakottság érzése; Az érintett emberek gyakran túlsúlyosak vagy elhízottak; szenvednek a mértéktelen evéstől és undorodnak önmaguktól.
Ezek a formák egymásba is olvadhatnak. Közös bennük, hogy érzelmi problémákkal és alacsony önértékeléssel társulnak. Az érintettek közül sokan öntudatlanul próbálják megoldani az étkezési magatartással kapcsolatos belső konfliktusaikat. A betegség általában több évig tart. Minden étkezési rendellenességre jellemző, hogy a viselkedésbeli változásokat eltitkolják és az érdeklődéseket elhanyagolják. Az érintettektől mentálisan és fizikailag gyakran hiányzik az erő. Sok esetben kivonulnak a család és a barátok elől.
Lehetséges következmények
A nem megfelelő energiaellátás fizikai következményekhez vezet. Az alultápláltság izomsorvadáshoz, hajhulláshoz, menstruációs vérzés hiányához vagy merevedési zavarhoz vezethet. A tartós hányás károsíthatja a fogakat és a nyelőcsövet. Az alultáplált test kevésbé képes megvédeni magát a kórokozókkal történő fertőzések ellen. Az étvágytalanság végzetes is lehet. Ha túlsúlyos, ízületi fájdalom, magas vérnyomás vagy cukorbetegség fordulhat elő.
kezelés
Tanácsadás és kapcsolattartó pontok
Ha bármilyen kérdése vagy kétsége van afelől, hogy érintett lehet-e, vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával vagy háziorvosával, egy speciális járóbeteg-rendelővel vagy étkezési rendellenességekkel foglalkozó tanácsadó központtal, vagy közvetlenül egy pszichoterapeutával. Ehhez nincs szükség banki átutalásra. Ne félj. A mentális betegség, csakúgy, mint a testi, nem bűnösség kérdése: Senki sem szégyelli orvoshoz fordulni a hátfájás miatt.