Elektronikus fürdőszoba mérleg (test) mindent, amit tudnia kell róla
Az időszakos súlymérés fontos azok számára, akik meg akarják tartani a fittségüket, ezért nézzük meg, hogyan válasszuk ki az elektronikus testmérleget, más néven fürdőszoba mérleget.
Az első lépés, amikor fogyni akar, amellett, hogy megtalálja a motivációt, az elektronikus mérleg vásárlása a súlyfejlődés pontos mérése a fogyás folyamata során. Meggyőződésem, hogy néhányan ellentmondanak nekem, és azt mondják, hogy a legfontosabb az egészséges táplálkozás és a testmozgás.!
Személy szerint azonban úgy gondolom, hogy a súly és az erőnlét mérése (testanalizátorral) tovább motiválja Önt, ha bármilyen kicsi a fogyás. Sokan feladják, amíg néhány fontkal kevesebbet éreznek az övön, így ne hagyja figyelmen kívül a skála motivációs képességét folytatni, néha hatékonyabban, mint a jólét érzése, amelyet az intenzív testmozgás befejezése után érez.
Miért akarja ezt megtenni? Mivel a megfelelő testsúly fenntartása valószínűleg a legfontosabb tényező, amely befolyásolja testének hosszú távú egészségét, a megfelelő táplálkozás és sporttevékenység mellett. Az esztétikai szempontokat szerintem bónusznak kell tekinteni, bár megfelelő körülmények között motiválhatnak, ha a fogyás nem válik rögeszmévé.
Az elektronikus mérleg fontos jellemzői
Nem megyek túl részletesen, és közvetlenül az említett fontos jellemzők felsorolására térek ki az elektronikus testmérleg kiválasztásakor. De ha érdekelnek más cikkek az egészségről és a sportról, van egy külön részünk a Shopniacról.
Maximálisan megengedett súly - ebben az esetben a skálával helyesen mérhető maximális súlyról beszélünk. A megengedettnél nagyobb súly azonban a mérleg mechanizmusainak meghibásodásához vezethet a skálán belül, nemcsak hibás érték megjelenítéséhez. Egyes modellek legfeljebb 150 kilogrammot támogatnak, de a legtöbben tudják, hogyan kell 150 és 200 kg között mérni, olyan értéktartományt, amelyre kívánom, hogy ne kelljen.
Mérési pontosság - itt a mérési képernyő által megjelenített minimális osztásról beszélünk, és ez attól függ, hogy hány tizedesjegyet jelenít meg, nem feltétlenül a súlymérési mechanizmus pontosságától. Normális esetben a legtöbb elektronikus mérleg 100 és 100 gramm közötti lehet, de vannak nagyon olcsó modellek is, amelyek 500 és 500 gramm közötti értéket képviselnek.
 |
| Lásd az elektronikus méretarányú modelleket |
LCD képernyő és vezérlő modul - A skála "agya" a központból és a folyadékkristályos kijelzőből áll. Itt érdekli a mértékegység kiválasztásának lehetősége (minimum kg és lb, opcionális st-lb), a képernyő háttérvilágítása a sötétben történő könnyű olvasáshoz és a fizikai gombok, amelyeket a gyakorlatban könnyebb megnyomni, mint az érintésre érzékenyeket.
A mérőplatform mérete - a mérlegelés közbeni egyensúlyhiány elkerülése érdekében a lehető legszélesebb talppal rendelkező modellt kell keresnie, amely lehetővé teszi a lábak könnyű eltávolítását a mérleg széleinek megérintése nélkül, amikor nagyon könnyen kiegyensúlyozatlan. Nem vicc, mert a terhes nők súlyosan megsérülhetnek ilyen helyzetekben!
Automatikus indítás és leállítás - nagyon hasznos funkció a skála automatikus elindítása, amikor enyhén megnyomja a mérőplatformot (a modelltől függően meg kell nyomnia egy adott területet, vagy bárhová megnyomhatja, nagyon könnyen).
Így elkerülhető az áthajlás az indításhoz, és jó, ha mindent automatikusan leállítunk, néhány másodperc használaton kívül, hogy megakadályozzuk a belső akkumulátor kiürülését, amely „motorizálja” a mérleg elektronikus áramköreit.
Építőanyag - az idő múlva kifogástalan tároláshoz ajánlott egy kemény, ütésálló külső üvegtok, de választhat fém modellt is. Ideális elkerülni a műanyagokat, ha nem is a keménység, legalábbis az esztétikai rész szempontjából.
Testelemző funkció - egy tipikus elektronikus mérleg méri a súlyt és semmi mást, de tudnia kell, hogy vannak sokkal fejlettebb mérlegek, amelyek elemzik és mérik a fitneszhez kapcsolódó különféle mutatókat, például a vázizomzat, a csontsűrűség, az izomtömeg, a víz százalékos arányát. test, a normális és a zsigeri zsírszövet százalékos aránya, a bazális anyagcsere sebessége vagy a testtömeg-index (BMI).
Nem kell teljesítmény-sportolónak lenned ahhoz, hogy megmérd ezeket az értékeket, de érdemes téves következtetések levonása előtt tudni, mit jelent.
Testelemzővel mérjük a nagyon alacsony elektromos áram amely valójában áthalad a felhasználón, visszaforduláskor mérve, miután teste befolyásolja. Bár nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek arra utalnának, hogy ez a mérési módszer veszélyes lenne a testre, jó figyelmesen elolvasni a gyártó által kiadott kézikönyvet, és betartani az ott található utasításokat.
Így nagyon lehetséges ellenjavallatokat találni egy ilyen testanalizátor használatára az alábbiak esetén:
- Terhes nők;
- Elektronikus orvosi implantátummal rendelkező emberek;
- A kardiovaszkuláris gyógyszeres kezelés alatt álló emberek dialízis alatt állnak, csontritkulásban vagy más speciális betegségben szenvednek;
- Duzzadt lábú emberek;
- Egy bizonyos életkor alatti gyermekek.
Ezek a kivételek általában nem találhatók az online áruházakban felsorolt specifikációkban, ezért jó, ha előre kérdezzük az eladót, főleg, hogy a testanalizátor funkcióval ellátott mérlegek túlnyomó többsége meglehetősen drága.
Az akkumulátor típusa és száma - Általában nem kell aggódnia az akkumulátor élettartama miatt, mert átlagosan néhány évig fog tartani, de ha egy komplex elektronikus mérlegről beszélünk, test-elemző funkciókkal, akkor jó egy több modellre összpontosítani sok AAA, AA vagy akár 9V-os elem, mert gyorsabban fogynak.
Az akkumulátor típusa csak abban az esetben fontos, hogy az egzotikus modelleket nehezebb megtalálni az üzletekben (de nem lehetetlen). A leggyakoribbak az AAA és AA elemek, majd a 9V-osok.
Memória a mérésekhez - Különösen a testanalizátorral rendelkező modelleknél hasznos a memóriában tárolt rekordok száma, későbbi megtekintés céljából, valamint a profilok egyszerre több ember számára történő mentésének lehetősége (ezek a profilok általában életkort, nemet, súlyt és magasságot tartalmaznak).
Működési hőmérséklet és páratartalom - keressen egy olyan modellt, amely a lehető legszélesebb üzemi tartományokat támogatja (legalább 10 ° C és 40 ° C/30% és 85% páratartalom között), különösen, ha a fürdőszobában szeretné használni, ahol a páratartalom és a hőmérséklet változása nagyobb nagyobb, mint a ház többi része, és befolyásolhatja a kényes elektronikus áramköröket.
Csatlakozás intelligens eszközökhöz - az intelligens otthonokkal összhangban megjelentek az elektronikus mérlegek, amelyek okostelefonnal összekapcsolhatók a mérések felhőben tartása és az előzmények dedikált alkalmazásokban történő megjelenítése érdekében. Jelenleg az iOS, Android vagy Bluetooth kapcsolattal kompatibilis elektronikus mérlegekről beszélünk. Egyes alkalmazásoknál lehetőség nyílik adatok más mérőeszközökről történő átvételére is, nemcsak a skála alapján.
A kommunikáció ellentétes irányában egyes intelligens mérlegek képesek mérni a levegő minőségét és megjeleníteni az időjárás-előrejelzést az LCD kijelzőn, így tudják, mit kell viselni, mielőtt elhagynák a házat.
tervezés - Nem adhatok itt túl sok tanácsot, mert te tudod a legjobban, mennyire fontos számodra az esztétikai oldal. De ha szem előtt tartod, mint dekorációs tárgyat, azt hiszem, jó, ha a lehető legmodernebb kialakításra koncentrálok, amelyet szerencsére megközelíthető modellek is megközelítenek.
Tippek a helyes méréshez - mikor és hogyan mérlegeled magad?
Végül egy sor tippet adok, amelyek követése elősegítheti a napi mérések pontosságának fenntartását (vannak dolgok, amelyek nem kapcsolódnak az ártartományhoz, így nem kerülheti el a drágább mérleg vásárlását). A testmérleg használatakor általában jó:
- Minden alkalommal ugyanazt a skálát használja az adatok konzisztenciájához;
- A nap ugyanabban az időpontjában, reggel vagy este mérlegel;
- Minden alkalommal ugyanúgy öltözöl, hogy eltávolítsd a nehéz ruhák, például farmer vagy tárgyak által okozott eltéréseket;
- Ne mérje meg magát edzés után (testanalizátorok esetében), mert a hidratáció szintje befolyásolja a mérések eredményeit;
- Ön hasonló hőmérsékletű helyiségben méri magát, mert a bőr hőmérséklete befolyásolja a mérésekhez használt elektromos áramot (testanalizátorok esetében);
- Alaposan tisztítsa meg az érintkezők területét a talppal, amelyet mérésre használtak (testanalizátorok helyzete).
Fontos megérteni, hogy egyetlen skála sem 100% -ban pontos, és ezen kívül számos olyan tényező van, amely nagyban befolyásolja a méréseket. Emiatt fontos az idő előrehaladásának mérése, nem feltétlenül a súlya egy adott időpontban.
Ajánlott termékek:
- Tefal sorozat nyomatokkal - elektronikus mérleg monokróm digitális kijelzővel, legfeljebb 160 kg, 100 gramm felosztás, üvegplatform;
- Laica PS mechanikus sorozat - akkumulátor nélküli működés, legfeljebb 130 kg, nulla pont beállítás, 1 kg felosztás;
- Beurer sorozat - 180 kg-os maximális súlyig, modern kialakítás, digitális kijelző, gyorsindítás, automatikus kikapcsolás, terhelésjelző;
- Hausberg sorozat - üveg modellek, opcionális kivitel nyomtatással, maximum 180 kg mért tömeg, digitális kijelző;
- Bosch PPW sorozat - ultra vékony kivitel (19 mm vastag), súlya akár 180 kg, LCD kijelző, 100 gramm osztás, 4 súlyérzékelő, üvegplatform;
Összegzésképpen kíváncsi vagyok, hogy mit gondol az elektronikus mérlegről? Megéri a pénzt a mechanikus modellekhez képest? Kerülje őket a téli ünnepek után, vagy használja őket arra, hogy motiválja magát több sportolásra?
Remélem tetszenek az általunk ajánlott termékek! A Shopniac társult linkeket használ az oldalain, és jutalékot kap, amikor vásárol a partnerhez tartozó online áruházakból. Ez semmilyen módon nem befolyásolja az Ön által fizetett árat. További részletek.