Élelmezés és HIV AIDS táplálkozási tanácsadás
A HIV minden bizonnyal súlyos és korlátozó betegség, de ez nem jelenti azt, hogy az asztal minden élvezetét meg kell fosztania magától, éppen ellenkezőleg. Mint sok olyan betegség, amely kiterjedt és napi kezelést igényel, a HIV is többé-kevésbé fontos emésztőrendszeri rendellenességek. Leggyakrabban csökken a tápanyagok felszívódása a bélből, fáj a száj, gyomorfájás (hasmenés, székrekedés, hasi görcsök, hányinger, hányás), csökken az étvágy, rosszul működnek az emésztőszervek vagy csökken az immunrendszer. Adok neked valamit étrendi tanácsok ebben a cikkben, de semmiképpen sem helyettesíthetik az Önt követő egészségügyi szakemberét.
A HIV-t három fő módon lehet elkapni:
- Vér útján (orvosi felszerelés, vérátömlesztés, fecskendők cseréje kábítószer-fogyasztás céljából stb.)
- Spermafolyadék, sperma, hüvelyváladék vagy akár végbélfolyadék révén (gyakran szex közben)
- Az anyatejjel
Hagyományos teszttel, gyors eredménytesztel (TROD) vagy akár HIV-önteszt segítségével is kimutatható.
Táplálkozási igények
A HIV-pozitív betegek szükségletei átlagosan 10% -kal nőnek egy egészséges emberhez képest, és amikor a tünetek megjelennek, 30-ról 50% -ra emelkednek. Ezért elengedhetetlen, hogy ezeket az igényeket élelmiszeren keresztül kielégítsük.
A táplálékbevitelnek azonban kiegyensúlyozottnak is kell lennie annak érdekében, hogy fenntartsa annak előnyeit a beteg számára, és ne okozzon neki rendellenességeket vagy új, étellel kapcsolatos betegségeket. Így az emberek fenntartják a normális testsúlyt, és képesek lesznek hatékonyan küzdeni a betegséghez kapcsolódó krónikus betegségek ellen.
Napi ajánlások
- Fogyaszt gyümölcsök és zöldségek minden étkezéskor. Növényi rostokat biztosítanak, amelyek szabályozzák a gyógyszerek által néha megzavart tranzitot. Hoznak is vitaminok és nélkülözhetetlen ásványi anyagok az immunrendszernek a fertőzések leküzdése érdekében.
Tehát minden étkezéshez hozzon magával zöldség- és gyümölcsforrást. A legjobb, ha a főzést a lehető legnagyobb mértékben kerüljük, hogy ne pusztítsuk el a vitaminokat és megőrizzük hatékonyságukat. Ellenkező esetben használja a gyors főzést, például párolja vagy forralja őket. - elegendő mennyiségű alkoholt fogyaszt fehérje. Megtalálhatók húsokban, halakban, tojásokban, hüvelyesekben. A fehérjék segítenek fenntartani az izomtömeget és leküzdeni a fertőzéseket.
- Igyon sokatvíz: napi kb. 2 liter szükséges. Mindenekelőtt azért, hogy a szervezet metabolizálhassa a gyógyszereket (a szerkesztő megjegyzése: a hatóanyag hatékonyabbá tétele a szervezetben számos anyagnak, beleértve a vizet is), elkerülje a mellékhatásokat és elősegítse a hasmenés vagy székrekedés során történő tranzit szabályozását.
- inkább őket növényi zsírok amely zsírban oldódó vitaminokat (A-, D-, E- és K-vitamin) biztosít. Ezek a növényi zsírok megtalálhatók olajokban, olajos magvakban, például földimogyoróban, szójababban és szezámban, avokádóban. Óvakodjon a koleszterinszinttől, amely bizonyos gyógyszeres kezelések miatt növekedhet. Ezután korlátozni kell a vörös hús és tejtermékek fogyasztását. Néha előfordul, hogy a betegnek problémái vannak a zsír felszívódásában, ezért korlátozni kell a bevitelét.
- Fogyaszt teljes kiőrlésű termékek: teljes kiőrlésű rizs, teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű kenyér ...