Élelmiszer által érintett könyvek - Egészség-jólét kategóriába sorolt étrend 15. oldal
Egyél kiegyensúlyozottan, emészthetően, körültekintően, kerülje a glutént, a tejtermékeket, kérem az egész családot, anélkül, hogy túl sok időt szánna vagy túl bonyolult lenne ?
Sandrine fel akarta venni a kihívást !
Több mint harminc éve szenvedélyes a főzéssel és a táplálkozással kapcsolatban. [Olvass tovább]
Fontos tudni, hogy a Homo sapiens evolúcióját elősegítette a halakkal, kagylókkal és rákokkal dúsított étrendek elfogadása. Az ezekben az élelmiszerekben található omega-3 zsírsavak bizonyultak elengedhetetlennek az agy harmonikus fejlődéséhez, mint egy másik lipid, a D-vitamin [tovább]
A RED étrend számos előnyt ötvöz: a megvalósítás egyszerűsége, a táplálkozási egyensúly jobb megértése, a sikeres működés minden alkalommal, nulla pénzügyi költség, a súly stabilizálása és a lehetőségek egy másik étrendre. [Olvass tovább]
Christophe Brusset továbbra is rémisztő anekdotákkal folytatja harcát, és elítéli az ipari ócska élelmiszerek általánosítását, valamint a közegészségügynek okozott károkat. Szakértelmével elmagyarázza, hogyan lehet elkerülni az agrár-élelmiszeripar csapdáit, függetlenül attól, hogy gyártóktól származnak-e, lobbijukból vagy tömeges forgalmazásukból és annak ászaiból. ] [Olvass tovább]
Turmixok, gyümölcslevek, infúziók, tejeskávék, zabkása vagy kozmetikai termékek, fedezzen fel 65 spirulina-alapú receptet, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a napi előnyökből.
Antioxidáns, vitaminokban és vasban gazdag, ez a moszat természetes termék, amely sok összetevőhöz könnyen illeszkedik. [Olvass tovább]
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) a figyelem és a koncentráció nehézségeit, a hiperaktivitást és az impulzivitást eredményezi az agyműködés károsodása miatt. [Olvass tovább]
Nem a cukor öl meg minket gyengéden ?
Mindenütt jelen van a mindennapi étrendünkben (az édességektől a szódavizekig, beleértve az elkészített ételeket, kenyeret, felvágottakat stb.
), a cukor egyszerre a legjobb barátunk és a legrosszabb ellenségünk is.
Túlzott fogyasztása káros testi és lelki egészségünkre. [Olvass tovább]
Szeretné elérni sportcéljait, miközben szórakozik és vigyáz az egészségére ?
Itt van Nagy Akarat !
150 diétás, de rendkívül finom receptjének köszönhetően, tippek és tanácsok kíséretében, a táplálkozás már nem fog titkokat tárolni az Ön számára.
.
.
A Big Will 150 ínyenc receptet kínál alacsony zsír- és kalóriatartalommal. [Olvass tovább]
Ebben a referenciakönyvben Alexandra Beauvais a természetesség felfedezésére készteti a konyhája egyik oszlopát.
Olyan egészséges és finom recepteket állít össze, amelyek könnyen elkészíthetők, feltárva a gondosan válogatott termékek erényeit és ízeit.
A gluténintoleráns Alexandra itt teremti meg az alapját egy új, jólétorientált konyhának. [Olvass tovább]
A krónikus gyulladás számos betegség oka: pikkelysömör, asztma, elhízás, cukorbetegség, IBD (krónikus gyulladásos bélbetegség), cöliákia, reuma, rák, depresszió, endometriózis.
.
.
Ez szorosan összefügg életmódunkkal: kiegyensúlyozatlan étrend, stressz, szennyezés, mozgásszegény életmód.
.
. [Olvass tovább]
Citrom, hidrogén-karbonát és magnézium-klorid: itt található az alapvető összetevők hármasa !
Ökológiai és gazdaságos, minden helyzetben felhasználhatók, és kiváló alternatívát jelentenek a kereskedelmi termékekkel szemben. [Olvass tovább]
A gyógyszertáram a konyhám !
Hogyan gyógyuljon meg.
.
.
főzés közben !
Visszatérés a józan észhez, évszázadok óta ismert receptekkel és ételekkel, amelyeket nagyszüleink megettek, mielőtt orvoshoz mentek.
Könnyen megtalálható, terápiás erényeik alapján kiválasztott ételek, amelyeket számos tudományos tanulmány igazolt. [Olvass tovább]
Innovatív és praktikus, a L'Essentiel sur la Nutrition du sportif reagál az étrendi helyzetek többségére, amelyekkel a testi egészségük miatt aggódó emberek és a teljesítményük javítására figyelmes sportolók találkoznak. [Olvass tovább]
A sav-bázis egyensúly elengedhetetlen minden sejtünk normális működéséhez.
Az utóbbiak évezredek óta fejlődtek egy alapkörnyezetben, és genetikailag úgy vannak beprogramozva, hogy ott virágozzanak. [Olvass tovább]
Puffadás, savas reflux, lassú emésztés, emésztési migrén, gyomorrontás, zavart bélflóra, emésztési mycosis, rossz lehelet.
.
.
emésztőrendszeri rendellenességek mérgezik életünket.
Néha beindul a probléma, az orvosok feladják, úgy tűnik, semmi sem "működik". [Olvass tovább]
Betegségellenes receptem !
Ha az étel az első gyógyszerünk, akkor egyértelmű, hogy már nem képes kielégíteni a tápanyagigényünket.