Élelmiszerek a legmagasabbak a cink-femme területén A MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen nyomelem a cink számos ételben megtalálható. Tudja meg, melyek tartalmazzák a legtöbbet !
Legyen tájékozott
A cink elengedhetetlen nyomelem a test számára. És jó okból: stimulálja az immunrendszert, antioxidáns hatású, megfázás elleni fegyver, és a bőrön is előnyös.
A szervezetnek nagyon kevés cinkre van szüksége a működéséhez, de az ajánlott bevitel férfiaknál napi 12 mg, egészséges nőknél napi 10 mg.