Élelmiszernapló - Élelmiszer és én fórumok

Röviden. Élelmiszer-naplót szeretnék vezetni egy vagy több másik internet-felhasználóval annak érdekében, hogy ragaszkodjak hozzá.

élelmiszernapló

1 éves KORLÁTOZÓ étvágytalanság után számos terápiát kezdtem, amelyek segítettek. Valahogy reagáltam, mielőtt túl késő lett volna !
Azóta híztam és lassan elértem az "egészséges súlyomat". Nos, igaz, hogy még mindig szükségem lenne 1-2 kilóra. De mindent jó időben, nem nyomom magam !

Azt azonban észrevettem, hogy nagyon hajlamos vagyok nagy kényszerrohamokra. Normális, 1 év teljes korlátozás után sok ételt újra felfedezek, és "le kell tömnöm", mintha ezt az elvesztegetett időt pótolnám !