Életminőség; t tudatos Ern révén; vezetés

Attendorn. "Az egészséged előmozdítása a saját életed iránti szeretet kijelentése" - mondja Andrea Stallmann. A táplálkozási szakember holnap 16 órakor az Attendorn orvosi beszélgetéseken beszél az Attendorn Helios Klinika nagytermében az evés és az ivás fontosságáról a saját életminősége szempontjából.

Az egészség a megfelelő étrenddel kezdődik, ahol az egészségnek és az élvezetnek nem kell ellentétnek lennie. A kiegyensúlyozott ételeknek és az egészséges életmódnak sok köze van ahhoz, hogy képesek legyenek jól érezni magukat és önszeretetüket. Az előadás az evés és ivás fontosságáról, az egészséges testsúly elérésének legjobb módjáról, a diéták értelméről és ostobaságáról, valamint az étrendellenes elvről szól.

Mozogj és étkezz egészséges

Sokan nincsenek tisztában az egészséges táplálkozás hatásával. Az evés és az ivás az életfontosságú energia és egészség megőrzésének alapja. Ez magában foglalja a testmozgást és a mentális jólétet. Valójában egy nagyon egyszerű formula az egészséges élethez. De ennek megvalósítása a mindennapi életben sokak számára nehéz.

Képzett dietetikusként és táplálkozási szakemberként/DGE-ként Andrea Stallmann képzett és tanúsított táplálkozási tanácsokat kínál szoros együttműködésben a különböző területek orvosával. A rendezvény ingyenes, és nem kell előre regisztrálni.

---