Életre alkalmas "A hét napos koplalás jó kezdet" - Creditreform Magazin
Dr. Michael Goatee | 2015. január 30. | 0 megjegyzés
A máj nagyon jó természetű szerv. Az apró bűnöket sokáig megbocsátják. Általában a Dolce Vita nehezedik rájuk. A kissé túl sok alkohol, a késői vacsora és a túl sok szénhidrát - és mindez hosszabb idő alatt - óhatatlanul zsírmájhoz vezet. Ha tablettákat, például vérnyomáscsökkentőket vagy teljesen hatástalan, de mellékhatásokban gazdag vérzsírszint-csökkentő gyógyszereket (sztatinokat) adnak hozzá, a máj méregtelenítő képessége túlterhelődik. Jó hír: a zsírmáj teljesen reverzibilis! Csak hosszú idő után válik májcirrhosissá, bár visszafordíthatatlan, ha a visszaélés folytatódik.
Mivel a máj általában titokban szenved, csak a vérértékek adhatnak tájékoztatást a legfontosabb méregtelenítő szervünk állapotáról. A Gamma-GT, a GOT és a GPT a releváns paraméter. A következő alapszabályok érvényesek: Ha mindhárom érték 30 egység/liter (U/l) alatt van, akkor a máj teljesen egészséges. Ha csak a gamma GT nő, ez általában rövid távú májterhelés. De ha a transzaminázok is emelkednek, a máj már régóta szenved - akár dolce vita, akár gyógyszeres kezelés, akár vírus miatt.
Dr. Michael Spitzbart orvos és non-fiction szerző, és az okokkal kapcsolatos diagnosztika és terápia központját működteti.
Ha mindhárom májérték megemelkedik, a következőképpen járok el a pácienseimmel: Először házi feladatot kapnak - 14 napig hagyjon ki mindent, ami megterheli a májat. Szénhidrátok, késői vacsora, alkohol és lehetőség szerint olyan gyógyszerek, amelyek gyakran helyettesíthetők természetes anyagokkal. A legtöbb esetben ennek következtében a májértékek jelentősen csökkennek. Ezután megmentjük a további diagnosztikát. Ehelyett viselkedési és táplálkozási ajánlások vannak.
Ha az értékek a jó viselkedés ellenére is magasak maradnak, gyakran vírus található a májban. Ennek nem is kell a specifikus hepatitis kórokozónak lennie. Gyakran évek óta észrevétlenül hordozunk vírusokat, amelyek átmenetileg immunhiány esetén újra fellángolnak. Fiatalkorunkban általában enyhe vagy súlyos formában éljük át ezt a fertőzést. Ha az immunrendszer gyengeséget mutat, a vírus később bármikor újra kitörhet, jelentősen megnövekedett májértékekkel. A hagyományos orvostudományokkal ellentétben - ami nem sok vírusfertőzéssel jár - nagy dózisú C-vitaminnal (legalább napi 15 gramm, lehetőleg intravénásan) és antivirális esszenciális aminosavval, lizinnel kezelem a beteget. Néhány nap múlva szinte minden vírus lapos és a májértékek láthatóan helyreállnak.
Ne egyél semmit, igyál többet
Szerencsére mindannyian többnyire egészségesek vagyunk, és néha a karácsonyi ünnepek és karnevál idején a múlt apró bűneiből van egy májat kitépve. A böjt gyorsan és hatékonyan segít - ezért ne egyél semmit, hanem igyál sokat. A máj rövid idő után ismét újszerű. A felesleges zsírokat mozgósítják és elégetik. Az egész szervezet megkönnyebbülten fellélegzik, amikor a máj újra képes ellátni fontos méregtelenítő funkcióit.
A hét napos böjt jó kezdet. Három nap elteltével az éhség egyébként is elmúlt, és néhányan 14 napig vagy annál is tovább böjtölnek. Nagyon fontos a böjtnél: folyamatosan fehérjét kell fogyasztania, lehetőleg naponta háromszor alacsony szénhidráttartalmú fehérjeporral. Nagy adag C-vitamin - legalább hat gramm naponta - támogatja a méregtelenítést azáltal, hogy a zsírban tárolt méreganyagokat vízoldhatóvá teszi, és a vesén keresztül elérhető megnövekedett folyadékkal választja ki.