Elhízás, az ízületek veszélye - A gyógyszertár; Farmacia Ta
A túlsúly és az elhízás a kortárs világ igazi csapásai. Az optimálisnál jóval nagyobb súlyú testtömeg-index szempontjából a normalitás határainak túllépése nem csupán pszichológiai vagy társadalmi problémákat jelent.
Végül is vannak túlsúlyos emberek, akik kivételesen néznek ki és rendkívül népszerűek. De az extra fontok "nyomják" erősen a különböző szerveket és szöveteket, befolyásolva működésüket. Egy nemrégiben végzett tanulmány az Egyesült Államokban, ahol a lakosság közel 60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, ezt megmutatta az elhízott emberek hajlamosak a krónikus fájdalomra.
E fájdalmak fő oka az ízületi betegségek, az elhízás, amely "összekapcsolja" a valódi ördögi köröket. Így, az elhízás és az osteoarthritis kölcsönösen támogathatja egymást: az osteoarthritis az aktivitás csökkenését okozza, ami viszont súlygyarapodást okoz. Ezt követően káros hatással van az ízületekre, súlyosbítva az osteoarthritist.
A Mayo Klinika reumatológiai részlegének vezetője, Eric Matteson nagyon egyszerűen meghatározza az elhízás és az ízületi károsodás kapcsolatát: "A súly fontos szerepet játszik az ízületekre gyakorolt stresszben, ezért a túlsúlyos emberek extra stressznek kiteszik ízületeiket, különösen a test súlyát viselő ízületeken (csípő és térd).
Az osteoarticularis készülék nem képes nagy súlyt elviselni
Úgy tervezték, hogy egy bizonyos súlyú testet támogasson. Nem számít, milyen jó és erős csontok és ízületek vannak, nem valószínű, hogy képesek lesznek ellenállni a túlzott testtömegnek. Minden extra font négyszer akkora nyomást jelent a térdének. Tehát, ha van 10 plusz kilónk, akkor a térdünkre nehezedő extra nyomás 40 kilóval nagyobb! Itt van a kapcsolat a súly és az ízületi gyulladás között.
A zsírszövet bizonyos anyagokat termel, amelyek károsak az ízületekre
Emellett érdemes megemlíteni azt Maga a zsírszövet olyan aktív szövet, amely gyulladáscsökkentő anyagokat termel és bocsát ki, amelyek többek között negatívan hatnak az ízületekre.. A területen végzett tanulmányok száma óriási, és komoly gondolkodásra késztethet minket. David Felson, a Bostoni Egyetem professzora pontosan elmagyarázta a zsírszövet által előállított gyulladásgátló anyagok együttes következményeit: mint amelyek normál körülmények között jelennek meg ".
A fogyás enyhíti az ízületi problémákat
Nagyon bosszantó tüneteik miatt az ízületi károsodásokhoz gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek gyakori beadása szükséges, számos mellékhatással, beleértve a szív- és érrendszert is, így "nyomva" és a plusz súly miatt is. A gyakorlat azt mutatja, hogy a gonartrózis (a térd osteoarthritis) vagy a csípő osteoarthritis (a csípő osteoarthritis) minden lefogyott kilogrammal kedvezően alakul. A fogyáshoz bizonyos ételeket is fel kell adnia, és be kell mutatnia azokat, amelyek elsősorban az ízületeket segítik.
Az elhízott betegnek nem szükséges elérhetetlen célokat kitűznie az esetleges fogyás tekintetében. Fokozatosan kell elkezdeni, a diétákat következetesen kell követni, és az eredmények nem várhatók a közös egészség szempontjából.