Elhízás és túlsúly - Dietetikus

Főbb tények

Világszerte, az elhízási esetek száma 1975 óta csaknem megháromszorozódott.
2016-ban több mint 1,9 milliárd felnőtt - 18 éves és idősebb - volt túlsúlyos. Ebből több mint 650 millióan voltak elhízottak.
A 18 éves és idősebb felnőttek 39% -a volt túlsúlyos 2016-ban, és 13% -a elhízott.
A világ népességének többsége olyan országokban él, ahol a túlsúly és az elhízás több embert öl meg, mint alulsúlyos.
2016-ban 41 millió 5 év alatti gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott.
2016-ban több mint 340 millió 5 és 19 év közötti gyermek és serdülő volt túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízás megelőzhető.

Mi az elhízás és a túlsúly oka?

Az elhízás és a túlsúly kiváltó oka az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák közötti energiahiány. Globálisan megfigyeltük:

a magas kalóriatartalmú, zsírban gazdag ételek fogyasztása;
a fizikai aktivitás hiányának növekedése a sokféle munka egyre inkább mozgásszegény jellege, a változó közlekedési módok és az egyre növekvő urbanizáció miatt.

Az étkezési és testmozgási szokások megváltozása gyakran környezeti és társadalmi változások, valamint bizonyos ágazatok politikájának hiánya, például egészségügy, mezőgazdaság, közlekedés, várostervezés, környezetvédelem, élelmiszer-feldolgozás, forgalmazás, marketing és oktatás következménye.

Melyek a túlsúly és az elhízás leggyakoribb következményei?

A megemelt BMI fő krónikus tényező bizonyos krónikus betegségek esetén, mint például:

szív- és érrendszeri betegségek (főleg szívbetegségek és stroke), amelyek már 2012-ben is a halálok legfőbb oka voltak;
cukorbetegség;
izom-csontrendszeri betegségek, különösen az osteoarthritis - az ízületek degeneratív betegsége, amely nagyon gyengíti;
bizonyos rákok (az endometrium, az emlő, a petefészek, a prosztata, a máj, az epehólyag, a vese és a vastagbél).

A nem fertőző betegségek megbetegedésének kockázata nő a BMI-vel.

A gyermekkori elhízás az elhízás, az idő előtti halál és a felnőttkori fogyatékosság fokozott kockázatával jár. De ezeken a jövőbeni kockázatokon túl az elhízott gyermekeknek légzési nehézségei, megnövekedett törési kockázata, magas vérnyomása, a szív- és érrendszeri betegségek korai markereinek megjelenése, inzulinrezisztencia és pszichológiai problémák jelentkezhetnek.